喝什麼茶調經 調經的食療方法有哪些
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調經茶有四物調經茶、川芎調經茶、補血調經茶等,主要用於經前腹痛、經行不暢、經閉不行,喝調經茶是可以治療月經不調的症狀的。
調經茶有哪些
四物調經茶
【出處】《局方》
【組成】當歸、白芍、川芎、熟地各等分。
【功用】補血調經。
【主治】①月經不調或崩漏不止。②痛經,閉經。③腹中血瘕塊硬,陣發疼痛。④妊娠腹痛,胎動不安或胎位不正。
【製法】上四味等量,共研爲末,用絹或紗布袋分裝,每包重20克,每次取1包,置保溫瓶中,以沸水適量沖泡,悶置15分鐘後,分2~3次代茶溫飲。每日l~2包。
【宜忌】脾虛泄瀉者不宜用。
【按語】本方原名四物湯,是婦科調經基本方。功能補血調經。在內外科常用於各種血虛證。本方以熟地滋腎補血,當歸補血養肝,白芍養血和營,川芎和血行氣,四藥相合,補而不滯,使營血恢復而周流無阻。實驗研究,本方能促進貧血的細胞再生,主要表現在網織紅細胞的轉變成熟過程。如辨證血虛有熱者,熟地改爲生地。臨牀應用報道,本方去熟地加茯苓、白朮,用於糾正胎位異常,100例複查轉正爲78%;治療胎位不正80例,連服3劑後檢查,胎位轉正後再服一療程,結果橫位3例、斜位2例均轉正;臀位70例轉正65例(山東中醫雜誌1988.1)。
川芎調經茶
【組成】川芎、紅茶各6克。
【功用】理氣開鬱,活血止痛。
【主治】①經前腹痛,經行不暢。②經閉不行,脅腹脹痛。③產後鬱怒引起的脅腹脹痛,惡露不多。④產後感受風寒引起的偏正頭痛。
【製法】上二味共置蓋杯中,衝入沸水適量,泡悶15分鐘後,分2~3次溫飲。每日1劑。
【宜忌】體虛氣弱及陰虧火旺者忌用。
【按語】川芎味辛性溫,善於行氣開鬱止痛,爲血中氣藥。《本草匯言》謂其功能“上行頭目,下調經水,中開鬱結,非第治血有功,而治氣示神驗也。”本藥茶除治療月經不調、痛經外,還可用於血管神經性頭痛,預防心腦血管栓塞,如血脂升高,茶葉用烏龍茶或普洱茶效果更佳。
補血調經茶
【組成】當歸60g,川芎10g,益母草45g。
【主治】經期或者經前經後出現腹部出現疼痛,經血少或者不順者
【製法】將藥物研磨稱碎末,放在沸水中沖茶或者在沸水中稍微煮煮,一天一次,堅持時間不低於五天。
【作用】補血,調節月經,緩解疼痛。
【按語】益母草味辛、苦,性涼,歸心、肝、膀胱經,功擅祛瘀生新、活血調經、利尿消腫,能治月經不調、難產、胞衣不下、產後血暈、瘀血腹痛、崩中漏下、尿血、水腫、跌打瘀腫、腫毒瘡瘍、皮膚癢疹等,亦可用於心腦血管疾病。是臨牀常用藥,尤爲婦科良藥。
調經茶有作用嗎
調經茶,女子善鬱,月經病多與鬱證有關,故川芎爲婦科常用藥。據現代藥理研究,川芎浸膏可使子宮張力增高,收縮增強。其主要提取物川芎嗪能擴張冠狀動脈,增加微循環,目前已成爲閉塞性心腦血管疾患的常用藥物。
調經飲食療方
當歸延胡湯
功效:活血散寒調經,適於月經後期,兼治閉經。
配料:當歸9克,延胡索5克,生薑2片。
製作:將上述3味水煎。
用法:連服3劑,每日1劑。
豆豉羊肉湯
功效:溫經散寒,適用於血寒性月經後期。
配料:生薑15克,豆豉50克,羊肉100克,食鹽適量。
製作:將上述3味同放沙鍋中,煮至羊肉爛熟,加鹽適量。
用法:吃羊肉,喝湯。月經前10天,每天1次,連服3-5天。
益母草汁粥
功效:滋陰,養血,調經,消瘀,解渴,除煩,適用於婦女月經不調、功能性子宮出血、產後血暈、惡露不淨、瘀血腹痛等。
配料:鮮益母草汁10克,鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克,生薑汁、蜂蜜適量,大米100克。
製作:大米煮粥,待米熟時,加入上述諸藥汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。
用法:每日2次,溫服。病癒即停,不宜久服。
宜忌:宜用沙鍋,不宜用鐵鍋。脾虛腹瀉者忌用。吃粥期間忌蔥、韭菜。
紅花糯米粥
功效:養血活血調經,適用於月經不調有血虛、血瘀者。
配料:紅花、當歸各10克,丹蔘15克,糯米100克。
製作:先煎諸藥,去渣取汁,後入米煮作粥。
用法:每日2次,空腹食。
益母草煮雞蛋
功效:補血調經,適用於月經先期有胸腹脹痛者。
配料:益母草30克,雞蛋2個。
製作:將益母草、雞蛋加水適量同煮,雞蛋熟後去殼,再煮片刻即可。
用法:月經前每日1次,連服數日,吃蛋飲湯。
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