老年人易患退行性關節炎的4個原因
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老年性關節炎退行性膝關節炎是中老年人最常見的疾病之一,其發病率比其他負重關節爲高。實驗表明人體機能的退化、增生是一種代償性生理現象。X線觀察,同是一種膝關節增生現象,有的人可出現臨牀症狀,而有的人則無臨牀症狀,其原因則是關節局部的軟組織機械性積累性損傷所致,特別是膝關節腔內容物過度磨損,關節腔內壓升高等在致病因素上起到一定的作用。
爲什麼老年人易患退行性關節炎?
1、年齡因素
這種疾病的出現和年齡因素有很大的關係,因爲人到一定的年齡後,骨質也會逐漸衰老。40~49歲、50~59歲和60歲以上人羣的發病率分別爲18%、26%和45%,70歲以上人羣中,通過X線片檢查,約有70%的老年人患有退行性關節炎的跡象。
2、運動性損傷
老年人由於年歲大了,腿腳不如以前靈活,在平時走路應注意,很容易出現一些意外事故,如路邊失足、踏空樓梯會對關節造成直接傷害;運動鍛鍊要建立在安全有效的基礎之上,注意防止意外損傷,否則容易出現局部退行性關節炎,所以要要科學的運動,合理的鍛鍊。
3、職業因素
某些老年人患病,是因爲他們的工作關係,長期反覆磨損關節而引發疾病。長期勞損是退行性關節炎的重要發病因素,某些職業勞動以及長期過度使用,往往使關節的正常結構遭到破壞,發生關節軟骨缺失、變性,滑膜破壞、滑液消失;關節腔內贅生物形成等病理改變。
4、其他因素
除了上述因素會影響人們患病外,生活中的一些其他因素也會影響着人們,比如自身免疫性因素、性別因素、肥胖因素、喝酒抽菸等因素、藥物因素、細菌病毒感染、積累勞損、體質、有關疾病等,都可能引發退行性關節炎。
退行性膝關節炎怎麼護理
1、膝關節腫痛嚴重者應臥牀休息,避免超負荷的活動與勞動,以減輕膝關節的負擔。
2、退行性膝關節炎患者應主動進行膝關節功能鍛鍊,如膝 關節伸屈活動,以改善膝關節的活動範圍及加強股四頭肌力量。
3、肥胖患者應注意節食,以便減輕膝關節受累。
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