揭祕關節會響的原因 它是在自我保護

人體的每個關節都由一系列的韌帶、肌肉和肌腱組成，關節發出的聲音取決於他們的排列組合方式。下面爲大家一一揭祕。

肩膀

肩關節的聲響要依據年齡來判斷嚴重程度。

對於35歲以下的人，它表明關節的不穩定性，特別當你的肩膀關節比較鬆散或者是雙關節時，關節移動導致臂骨的“圓頭”脫臼，產生了聲響。這通常是肌肉損傷所致，通過物理療法在四個月內可矯正。

如果你年齡在35-60歲之間，帶疼痛的聲響(特別是雙臂上舉、後拉時)，你很可能患了肩關節夾擠症候羣，肩膀周圍的肌腱受感染。初期可用物理療法成功治癒;後期可通過類固醇藥物注射減少感染，嚴重者還需要做洞眼手術。

對於60歲以上的人來說，胳膊一動就愛出響聲，並有疼痛感，可能是關節炎所致，需要通過X光查明原因。

肘

你的肘部扭動時會發出聲音麼?如果你感到不舒服，而且肘部“卡”在彎曲的姿勢，可能你的某塊骨頭過於靈活或者關節周圍的軟骨比較散亂。

胳膊肘內側發出聲響可能是尺骨神經脫位，非常容易治療，簡單的手術即可。

手

專家表示，當你伸開指骨關節時，裏面的保護性液體所受到的壓力改變，氣泡被釋放、破裂，產生響聲。美國一項調查發現，指關節的響聲並不會帶來什麼危害。

臀

有些人經常抱怨臀部出現“打響指”的聲音。當支撐大腿肌肉的肥厚纖維組織轉到股骨外側時就會產生這種動靜。雖然非常疼，但是也沒什麼擔心的。可通過伸展運動緩解。當然，就算關節窩周圍的組織出現撕裂，它也會自行修復。

腳踝

當跟腱破裂或撕裂後，就會發出聲響。通常是跟腱所承受的拉力過大的緣故。當然，也有的時候沒有聲音，但是感覺腳後跟非常累，此時說明腳踝周圍的肌腱受損。手術是唯一的解決辦法。

如果你扭轉腳踝，聽到聲響，則很可能是扭傷，通常是連接骨骼的韌帶破裂所致。當然，如果屬於過度勞累，則不會出現聲音。無論情況怎麼樣，85%的扭傷和過度勞累都不用手術治療。只需要好好休息、冰敷等普通療法。

膝蓋

如果走路疼痛，併發出聲響，可能發生了軟骨撕裂。人在蹲馬步的時候膝關節會響，因爲此時膝蓋承受身體7倍的力量，響聲是身體組織的自我保護。如果膝蓋疼痛不能承受重量，那麼很可能是軟骨撕裂。摔跤運動員、足球、曲棍球運動員最易出現這種情況。除了注意保養外，嚴重者還可能移植膝蓋。

如果是關節內側響動，並伴有隱痛、特別難受的感覺，很可能是關節炎。

腳趾頭

腳趾頭的響聲經常由Morton神經瘤引起。這是一個循序漸進的過程，和跑步、走路有關。患者走路時就像踩着鵝卵石，腳趾頭出現灼熱痛。這種病需要通過專業的手段來治療。

下巴

頭部後仰、下巴骨骼之間的軟骨活動會導致響聲。如果伴有疼痛，很可能是顳下頜關節功能紊亂。夜裏愛磨牙的人、頷關節撕裂的人容易出現這種情況。 先看牙醫排除口腔問題，然後再尋求緩解下巴肌肉的藥物或物理療法。