8個壞習慣 讓你的私密處很受傷
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女人除了注重容貌的保養之外,對私密處的關注程度也很高。畢竟一個女人一生都遇到月經、白帶、懷孕、分娩、婦科病等。但是女性的婦科問題大多與自身的不良習慣有關。
1、愛穿着化纖內褲
雖然化纖布料的內褲具有耐用結實、易打理等特點,但是更容易造成私密處的皮膚摩擦、過敏,以及吸溼性、散熱性均輸於純棉或莫代爾面料。這樣的內褲有可能造成私密處瘙癢、異味、臭味。
2、日常使用護墊
白帶是女性正常的分泌物,但是在經期之前、排卵期,白帶會大量分泌,一些女性爲了保持內褲的乾淨會頻繁的使用護墊。但,護墊底層有一層塑料薄膜,造成密不透氣、潮溼和高溫,破壞陰道酸鹼度,誘發陰道炎。
3、多層內搭穿着
內褲、絲襪、緊身褲、短褲等,一層層的內搭穿着,看似無害,其實這些材質的衣物透氣性差,同時多層穿着,導致私密處悶熱而出現異味。夏季、冬季都會發生這樣的問題。
4、緊身褲
緊身褲雖然可以體現出女性更好的身材,但是也會隨之而來很多問題,即導致私密處透氣性差、血液循環差,這也是私密處敏感、瘙癢、異味的原因之一,特別生理期不易穿着。
5、過度保暖
女性畏寒怕冷幾乎是常見現象,雖然說女性要熱養生,但是過多的保暖,反而也會讓私密處透氣性變差,而悶出疾病來。
6、囤積衛生巾
囤積衛生巾幾乎是每個成年女性都做過的事情,如超市打折、網上打折。衛生巾其實與食品一樣,有保質期、生產日期,使用高溫消毒等方法滅菌,一旦囤積時間過長,細菌會慢慢滋生。再次使用無異於自找疾病。
7、衛生巾儲存於衛生間
爲了使用方便,大多數女性將衛生巾儲存在衛生間,但衛生間的特點是潮溼、背光,受潮後不僅使用不方便,同時是細菌滋生的有利條件。
8、喜歡大吸收量衛生巾
大吸量的衛生巾固然可以減少側漏的發生,同時缺點也存在,即不用頻繁更換。這樣便人爲的造成私密處不透氣,導致細菌的繁殖以及誘發婦科病。
所以,即使使用大吸量的衛生巾,也別忘了兩小時更換一次。另外,女性經期是私密處抵抗力最差期間,受涼、使用過期衛生巾、不注意衛生等,將會增加患婦科病風險。
女性私處如何保養
1、穿舒適的內褲
無論是經期還是平時,女性的私處分泌物都會有一點氣味,這是身體天然的味道,屬於正常現象。然而,夏季天氣炎熱,出汗多,若私處通風不良,悶熱潮溼的環境就會成爲細菌滋生的搖籃,導致陰道感染,異味隨之而來。
2、平日少用護墊
有些女性認爲白帶很髒,弄髒內褲會很不自在,因而平日裏習慣用護墊,感覺會更衛生。殊不知,這種做法並不可取。非月經期,儘量不要用衛生護墊,每天晚上用清水洗淨外陰,更換內褲即可。此外,也不要用各種藥液清洗陰道,這樣做反而會破壞陰道的內環境,以致發生陰道炎。
3、少食辛辣食物
食物也會影響氣味嗎?確實如此。飲食上須注意避免辛辣刺激性食物,可適度攝取含乳酸飲料,如酸奶等有利於維持陰道酸性環境。通常儘量少服用抗生素,以避免破壞陰道正常菌種平衡。
4、自我檢查
正常白帶無色無味,若是女性發現自身白帶呈微黃或綠色膿性液體、淘米水樣、有腥臭或其他異味甚至帶血等,應該及時到正規醫院進行專業檢查,接受針對性的治療。
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