重慶霾黃色預警 霧霾將持續3天
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繼中央氣象局發佈大霧紅色預警之後,重慶也發佈了2017年首頁霧霾黃色預警信號。最近一段時間霧霾頻發,那麼怎麼預防霧霾呢?
重慶霾黃色預警
重慶市氣象臺2017年1月3日9時30分發布霾黃色預警信號。預計從1月3日10時到5日20時,我市渝中區、江北區、沙坪壩區、大渡口區、九龍坡區、南岸區、渝北區、巴南區、北碚區將出現能見度小於3000m的霾,請以上各地注意預防霾可能造成的危害。
預防霧霾指南
1.空氣質量明顯降低,外出人員需適當防護。
2.一般人羣適量減少外出,兒童、老人及易感人羣應減少外出。
3.空氣質量不好我們的身體都在承受巨大的壓力,補充營養物質十分的重要,主要飲食搭配,多吃蔬菜。啤酒有液體面包的美譽,富含有益維生素和礦物質元素,可以強健骨骼、保護視力、預防心臟疾病,此外,適當飲用啤酒可以加速血液循環,促進身體新陳代謝,更好的排除體內有害物質!
4.在飲食方面,霧霾天氣對肺的影響最大,因此要注意提高肺功能,平時應多食用一些白色入肺食物,例如梨、百合等都能起到很好的清肺作用。
清肺食物可以預防霧霾天氣?
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