臺灣霧霾爆表 專家教你如何對抗霧霾
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霧霾帶來的問題不單單是環境和安全出行問題，也給廣大霧霾地區的市民健康帶來問題。霧霾引發了呼吸道疾病以及過敏性鼻炎患者的增加。而霧霾似乎也飄到了臺灣。
據臺灣聯合晚報報道，臺灣“環保署”今日稱，大陸霧霾預計今晚抵達臺灣，今明部分地區PM2.5可能破百，霧霾“主要源自北京，隨東北風一路南下，經長江流域再飄至臺灣”，今日上午基隆等地已逐漸受到外霾影響，達到紅色預警。
延伸閱讀：專家教你如何對抗霧霾
那麼，面對霧霾天氣，生活中我們應該注意些什麼呢？
兒童怎麼做
對於兒童來說，儘量不要在霧霾天外出，外出時也得戴上口罩，回到家裏後，及時清理口鼻。此外，還要注意經常給寶寶漱口，清除附着在口腔裏的髒東西。
年輕人怎麼做
對於年輕人來說，由於工作需要，室外活動比較多，因此，霧霾天外出要戴口罩，上班歸來應立即清洗面部及裸露的肌膚；飲食上應選擇清淡易消化且富含蛋白質的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，同時，要儘量少吃火鍋等辛辣刺激性的食物。
老年人怎麼做
對於中老年人來說，霧霾天氣裏晨練會使呼吸加深加速，這樣會將更多有害物質吸入體內，極易誘發或者加重其他各種疾病，尤其對有老慢支、哮喘病史或慢性呼吸道疾病的人極爲不利。因此，已經明確診斷有心血管疾病的患者，在嚴重霧霾天氣裏，儘量別去做戶外運動。
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