驚!6種垃圾食品竟能防癌
本文已影響1.93W人
本文已影響1.93W人
茄子皮
很多人吃茄子喜歡把皮去掉,但是吃茄子建議不要去皮,它的價值就在皮裏面,茄子皮裏面含有B族維生素,B族維生素可幫助維生素C的代謝。有研究發現茄子皮抗癌活性最強,其效力甚至超過了抗癌藥物干擾素。
魚鱗
營養學家發現,魚鱗含有較多的卵磷脂、多種不飽和脂肪酸,還含有多種礦物質,尤以鈣、磷含量高,是特殊的保健品。可增強人的記憶力,延緩腦細胞衰老,預防高血壓及心臟病。此外,常吃魚鱗還能預防小兒佝僂病、老人骨質疏鬆與骨折。
豆腐渣
膳食纖維、鈣等營養素含量高,低熱能、低脂肪,是抗癌、通便、降脂、降糖、減肥的新原料,可加雞蛋清、麪粉、蔥花及調味料攪拌均勻後煎餅吃,對預防血黏度增高、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、中風、腸癌等的發生都非常有利。
菜根
香菜根、芹菜根、蘿蔔皮中都富含維生素C和膳食纖維,可用鹽、醋、醬油、香料等製成泡菜,是降血壓、降血脂及預防便祕、結腸癌等疾病的理想食品。
橘絡
有些人吃橘子是會把橘子“脫光光”,你知道嗎?橘絡中含有一種名爲“蘆丁”的維生素,能使人的血管保持正常的彈性和密度,減少血管壁的脆性和滲透性,防止毛細血管滲血,有助於減少高血壓病人發生腦溢血及糖尿病人發生視網膜出血。
陳醋
據日本實驗,用薏米和玉米作原料釀製的醋中,均發現了抗腫瘤的活性物質,具有抗癌作用。我國實踐證明,醋蛋液能清熱解毒、活血化瘀,含有多種維生素,能阻斷亞硝胺的形成,同時促進機體的新陳代謝,增強免疫力,因而有防癌效果。
垃圾食品會破壞人體嗅覺
孕婦吃什麼排毒 6種食物清除體內垃圾
十大垃圾食品的危害都有什麼
吃垃圾食品的危害都有什麼
日常6種小零食能防癌抗癌
戒掉垃圾食品 讓孩子更健康
幽靈蛸能處理海洋垃圾 品種罕見外表兇惡
腸道垃圾多易患癌 多吃五種食物清腸
壓力大垃圾食品加倍傷身
吃垃圾食品的危害有哪些
垃圾袋可以裝食品嗎 垃圾袋能裝食品嗎
吃什麼排毒 飯後吃這物竟能排出體內致癌垃圾
女性常吃垃圾食品易患癌 還有六大危害
泡麪是垃圾食品還致癌 事實真的如此嗎
披薩是垃圾食品嗎 看你怎麼想
飲品中最垃圾的竟然是奶茶 健康飲食從這4種食物開始
垃圾食品有哪些:垃圾食品種類和危害少吃或不吃
泡麪是不是屬於垃圾食品
易致疾病的垃圾食品排行榜
垃圾食品影響大腦對食物的選擇
垃圾食品對人的危害有哪些
吃垃圾食品的危害:讓人變醜
吃了垃圾食品後如何排毒
解析沙琪瑪的危害 警惕各種垃圾食品
昔日童星垃圾爲食 李傳個人資料曝光家庭背景驚人
易傷害孩子的十大垃圾食品!
揭祕食品中的“垃圾配料”
吃垃圾食品的危害不可小覷!
你錯了方便麪並不是垃圾食品
虎皮尖椒用什麼垃圾,溼垃圾(廚餘垃圾的一種)
最能預防胃癌的6種食物
豬能吃的垃圾分類 如何用豬區分垃圾(能吃的是溼垃圾)
長期食用垃圾食品會導致男性不育