衛生間選什麼顏色能緩解便祕
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北京大學心理學系教授沈政分析,黃色是暖色調,有放鬆心情、緩解緊張情緒的作用。人們在排便時,身體部分肌肉處於緊張收縮狀態,這時保持愉快的心情,能放鬆肌肉,助於排便。其實,排便、沐浴都是在進行身體和心理調節,衛生間裏的顏色選暖色調,比如淡黃色、淡綠色、淡藍色、淡橙色等,可以幫你安神。
在空間相對狹窄的浴室裏,黃顏色還能起到開闊視野的效果,使得整個衛生間更加柔和、寬敞和明亮。在裝飾和佈置衛生間時,可以鋪米黃色的瓷磚,浴缸、浴簾等可以選擇淺黃色。窗戶、櫥櫃可以選擇木質的,讓它們呈現自然的淺棕黃本色。如果有條件,還可點上幾支香薰蠟燭,在柔黃色的燭光下,使人慢慢地舒緩心情,放鬆身心。
此外,一般衛生間的洗手池都是以白色爲主,可以在水池檯面上放一些綠色植物點綴一下,能使衛生間充滿活力和生氣。如果衛生間空間大,可以在門背後或沐浴時水淋不到的牆壁上,貼一些暖色調的畫,看到賞心悅目的畫面,也會令你心情大好。
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