排卵期出血 五個妙招預防
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婦科疾病專家介紹,在女性的非經期的排卵週期中,因爲雌激素水平出現的短暫降低,卵泡破裂,導致子宮內膜不能繼續生長,從而引起的內膜脫落出血的症狀。與月經類似,女性在排卵期出血時,可能會有下腹墜痛的感覺,是因爲盆腔內有漿膜脫落和少量血液積聚導致的,不過一般不會持續很長時間,多則兩三天,少的只有幾個小時而已。
排卵期出血注意事項:
1.排卵期注意衛生,預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
2.排卵期保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。
3.排卵期內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
4.排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。
排卵期氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
專家提醒,排卵期出血偶爾出現一次對身體並無大礙,多數是因爲過於勞累或者身體免疫力低下,影響了內分泌平衡的緣故,調養一下,不需要治療。如果經常性的出現排卵期出血,則應當考慮是內分泌紊亂造成的,可以在醫生的指導下,使用一些補充雌激素的藥物。而一旦出血量過多甚至超過了正常的月經量時,則需要到醫院進行全面的檢查,以排除其他的器質性病變的存在。
排卵期出血,是常見的一種婦科疾病症狀,偶爾出現一次之後,需要注意調養,飲食、生活要有規律,維持良好的心態,免得再次出現排卵期出血症狀。在出血期間,則需要注意以下幾點:#p#副標題#e#
1、保持私處的清潔,預防盆腔感染;
2、保持平穩的情緒,精神不要過於緊張;
3、不要吃辛辣刺激性的食物,肚子疼時可以熱敷緩解;
4、不要過度勞累,注意休息;
5、注意日常的體育鍛煉,提高自身抵抗力。
排卵期出血是很多女性會出現的症狀,出血量少,有的僅爲咖啡色分泌物,一般2-3天可自行停止。既然排卵期出血較常見,但並不是說女性朋友就可以對其不管不顧,因爲,排卵期出血同樣存在一定的危害性。臨牀上,排卵期出血的危害包括以下幾點:
1、惱人症狀:排卵期出血雖然出血量較少,但也讓女性朋友防不勝防,從而影響正常的生活和工作。
2、腹痛:排卵期出血患者常伴有腹痛症狀,週期性月經間期疼痛,可輕可重,一般持續幾個小時,個別患者可持續2~3天。
3、引發不孕症:男女性可能會因爲排卵期出血而中止性生活,從而錯過受孕時機,最終導致不孕症的發生。
4、原發病危害:月經不調、宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸癌、子宮內膜息肉、子宮粘膜下肌瘤、子宮內膜腺癌等生殖道疾病也可引發排卵期出血症狀,因此,如果引發排卵期出血的原發病得不到及時徹底治療,可危害女性健康。
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