脾不好的人吃什麼東西養脾?參苓健脾胃顆粒吃多久是一個療程?
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中醫上認爲,脾爲後天之本,主消化食物和輸布精微。脾的健康與否對於人體是十分重要的,脾弱全身都弱,脾虛則運化無力,食物無法吸收,人體消瘦無力;或者體內生溼,溼氣無法排出體外,人體虛胖。而現代人不節飲食、久坐缺乏運動、長期熬夜等等不良生活習慣,對脾的損傷是很大的,今天我們就來詳細說一說脾不好的人吃什麼東西養脾?以及中醫上常用的補脾中成藥——參苓健脾胃顆粒吃多久是一個療程?
一、脾不好的人吃什麼東西養脾?
一脾不好的人吃什麼東西養脾?中醫認爲,脾喜燥惡溼,喜溫惡寒,因此脾不好的人吃什麼東西養脾?要適當多吃溫性的或燥性的食物,比如小米。小米是五穀雜糧中最保護脾胃的一種食物,可和中養胃,除熱解毒,《本草綱目》說,小米 “治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃。”所以常喝小米能夠養脾。
另外,脾主運化食物與水液,與胃功能相協調,脾不好的人吃什麼東西養脾應該多進食一些清淡易消化的食物,減輕脾臟及胃腸道負擔,可以多吃一些豆類,比如紅小豆、黃豆、黑豆等;穀物類,包括玉米、大麥;蔬菜類,包括苦瓜、黃瓜、菠菜、芹菜、西紅柿等等。
縱然,脾虛的患者多吃以上食物有助於改善脾虛的表現,但是食物調理的效果十分輕微,對於已經存在脾虛的患者,僅憑藉飲食調理是遠遠不夠的,應以藥物治療爲主,配以飲食調理爲輔。
二、脾虛吃什麼藥治療?
其實早在北宋時期,《太平惠民和劑局方》中就對脾虛吃什麼藥治療,作出了回答,即參苓白朮散。後經歷代醫家的不斷改良,逐漸演變爲先進臨牀上常用的參苓健脾胃顆粒。
參苓健脾胃顆粒根據君臣佐使的原則配伍而成,其中北沙蔘、白朮、茯苓具有補脾健胃滲溼之功效,配山藥、蓮子輔以健脾益氣、止瀉;輔以砂仁,行脾和胃,行氣化滯;甘草,健脾和中,調和諸藥,能夠補脾健胃,利溼止瀉。參苓健脾胃顆粒藥效更溫和,藥食同源適合長期調理,標本兼治,用於脾胃虛弱,飲食不消,或瀉或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
其中北沙蔘以補胃陰和肺陰見長,更能清胃潤肺,養陰生津;加陳皮去桔梗更能補氣和調理氣機,更能爲脾胃運化提供動力,配伍山藥、扁豆、白朮等藥,共同發揮補脾健胃,利溼止瀉的功效。對脾胃虛弱飲食不消,或瀉或吐,形瘦色萎,神疲乏力有明顯的治療作用。那麼,參苓健脾胃顆粒吃多久是一個療程呢?
三、參苓健脾胃顆粒吃多久是一個療程?
對於很多用藥治療的患者來說,服用療程是患者們所關注的,那麼參苓健脾胃顆粒吃多久是一個療程呢?
其實,參苓健脾胃顆粒吃多久是一個療程並沒有一個十分明確的規定,是根據患者自身情況所決定的。臨牀上一般都是隨症用藥,即根據病情變化調整用藥方案及療程。通常來講,對於體質弱的人,以及老年人服用的療程可能會更長一些,以鞏固療效,更好的恢復健康。對於輕度的脾虛患者,可能服用參苓健脾胃顆粒3天、7天、10天等就可有明顯改善。
另外,用艾灸調理脾胃也是非常不錯的方法,溫和灸、隔物灸(隔姜灸)都可以,中脘、足三裏是健脾和胃的常用穴,如果伴隨腹痛腹瀉等症狀,可再配上天樞穴共同治療。(文章來源:互聯網)
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