秋季易發小兒氣管炎 美味調理食譜方
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1、百合粥
用新鮮的百合同糯米共煮之,然後加點冰糖進行調服就可。
百合粥不僅有止咳定喘的作用,同時還可健脾補肺,最適合秋冬季有支氣管炎的寶寶經常食用了。
2、紫蘇粥
用30克白朮,100克粳米一起熬成粥,然後趁熱加入洗乾淨的15克左右的紫蘇葉趁熱食用就可了。
紫蘇粥可幫助幼兒緩解由於支氣管炎引起的咳嗽,食慾不振,同時還可幫助補充身體所需的營養素。
3、芥菜粥
把芥菜切碎之後同適量的粳米一起煮成粥,不需要加別的調味品只需要適當加點食用鹽就可了。
芥菜粥具有溫化痰飲的作用,最適合咳嗽痰多的幼兒經常食用了。
4、杏仁粥
將20顆杏仁去皮尖之後弄碎然後同粳米一起煮粥喝。
此粥做起來微苦,但是效果相當不錯。因此建議可以在粥中適量加點冰糖使其擁有更好的保健功效。
5、山藥湯
將200克的山藥煮熟之後捏成泥,然後同250克的粟米一起炒熟研成粉,再加上500克事先炒熟研好粉的去皮的杏仁。然後將山藥泥、粟米粉、杏仁粉一起加入適量的麻油調勻就可服用了。
山藥湯具有溫中潤肺的功效,特別是對於小兒久咳不愈,反覆發作的問題具有很好的輔助治療的作用。
6、醋豆腐方
在燒熱的油中加入蔥花,加入少量的鹽,然後倒入豆腐,接着進行快速的翻炒,直至豆腐成泥,加入適量醋,繼續翻炒起鍋,趁熱給孩子當菜吃。
醋豆腐方酸酸香香的還挺上胃口的,而且還具人開胃的作用呢?
7、雞蛋生薑方
把一個雞蛋打碎之後同切碎的生薑一起攪拌均勻,然後炒着吃。
這個方法雖是一個土偏方,但是其效果還是相當不錯的,而且孩子也多喜歡吃。
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