來月經能吃洋蔥嗎?
本文已影響1.35W人
本文已影響1.35W人
洋蔥的功效與作用
洋蔥不僅是最常見,最普通的蔬菜,而且具有諸多保健功效。最近的醫學研究表明,洋蔥的功效主要表現在如下八個方面:
1.洋蔥具有發散風寒的作用,是因爲洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱爲硫化丙烯的油脂性揮發物,具有辛簡辣味,這種物質能抗寒,抵禦流感病毒,有較強的殺菌作用;
2.洋蔥營養豐富,且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食慾,促進消化,且洋蔥不含脂肪,其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物,可用於治療消化不良、食慾不振、食積內停等症;
3.洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度,因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量,預防血栓形成作用。對抗人體內兒茶酚胺等升壓物質的作用,又能促進鈉鹽的排泄,從而使血壓下降,經常食用對高血壓,高血脂和心腦血管病人都有保健作用;
4.洋蔥有一定的提神作用,它能幫助細胞更好地利用葡萄糖,同時降低血糖,供給腦細胞熱能,是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬;
5.洋蔥中含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質,這是目前所知最有效的天然抗癌物質之一,它能阻止體內的生物化學機制出現變異,控制癌細胞的生長,從而具有防癌抗癌作用;
6.洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑,能消除體內的自由基,增強細胞的活力和代謝能力,具有防癌抗衰老的功效;
7.洋蔥中還含有一定的鈣質,近年來,瑞士科學家發現常吃洋蔥能提高骨密度,有助於防治骨質疏鬆症;
8.洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等,因而有很強的殺菌能力。嚼生洋蔥可以預防感冒。
因此女人在例假期間可以吃洋蔥,適量吃不會對月經造成影響。
來月經能吃蘿蔔嗎?
吃洋蔥好嗎 洋蔥有什麼營養價值
來月經能吃陳皮嗎
月經期間吃大蔥能排毒嗎
洋蔥能生吃嗎 洋蔥生吃好還是熟吃好
洋蔥長出來的蔥能吃嗎 洋蔥長出來的蔥能不能吃
來月經能吃蘋果嗎
來月經能吃葡萄嗎
在孕期的孕婦能不能吃洋蔥
來月經能吃苦瓜嗎?
來月經能吃蠶豆嗎
來月經能吃柿子嗎|來月經能吃柿子嗎
來月經能吃堅果嗎
來月經能吃羊肝嗎
來月經能吃南瓜嗎
洋蔥和蜂蜜能一起吃嗎
天天吃洋蔥能降血壓嗎
來月經能吃南瓜嗎?
洋蔥和大蒜能一起吃嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃洋蔥嗎
鴨腸能和洋蔥一起吃嗎 鴨腸洋蔥可以一起吃營養價值高
經常吃洋蔥有什麼好處 洋蔥的作用
坐月子吃什麼|坐月子可以吃洋蔥嗎
來月經能吃桃仁嗎|來月經能吃桃仁嗎
來月經能吃杏仁嗎
來月經能吃湯圓嗎
蜂蜜和洋蔥能一起吃嗎
月子產婦可以吃洋蔥嗎?產婦吃洋蔥好嗎
來月經能吃藥嗎
來月經能吃薏米嗎
月經期間能吃西洋參嗎
洋蔥的做法大全 洋蔥的家常做法圖 洋蔥怎麼做好吃又簡單
來月經能吃紅棗嗎