人流後的飲食禁忌
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1、人流後不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。人流後食物均以溫補爲上,這些食物不利於恢復健康。
2、人流後不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等,在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。高脂肪食物會降低食慾減少蛋白、糖類、維生素的攝人,也易致胖。
3、人流後不能吃生冷的食物,特別是是脾胃功能欠佳的女性,過於寒涼的食物會傷脾胃,影響消化。
4、人流後不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口乾、便祕等症狀。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因這些食物均能刺激性器官充血,增加月經量。
5、人流後應禁忌菸酒,吸菸及喝酒不利於子宮內膜的修復,長期的陰道流血會加重感染,繼發其他的婦科病。
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