驚!吃太飽卵巢易早衰
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吃太飽、吃撐了非常不利於身體健康,還容易誘發腸胃疾病、代謝綜合症,而且吃太撐了還會加速衰老,導致女性卵巢早衰。對此,專家表示攝入食物過多,胃腸道消化食物就會耗費大量的氣血,人體其他組織反而會營養不良。所以吃太撐了容易引發各種疾病。
過多吃肥甘食物,容易引起的另外一種損傷是產生大量代謝產物及糞便,這些廢物產生的濁氣、毒素,會損害人體臟腑、經絡、氣血,加速人體臟器的衰老、面容的損傷,導致女性卵巢早衰。
我們在臨牀上可以看到,很多便祕的人不僅容易發生咽痛、頭痛等病症,而且還會出現面部痤瘡、皺紋增加、頭髮變白等現象。
其實,古人早就發現,適度的減少食量,對身體的健康、長壽都是有益的。
諺語說得好:“吃飯省一口,活到九十九。”美國醫學家通過一項實驗,在大鼠體內發現了一種基因叫長壽基因,這種基因在一般情況下並不表達,也就是沒有生物學活性,只有在飢餓情況下,這種長壽基因才表達其活性,延長動物的壽命。
因此,適度的飢餓不僅有助於身體健康,而且有助於長壽。
調查資料顯示,體形肥胖的老年人要比身體偏瘦者壽命短3~5歲;90歲以上的老人,80%都有節食的習慣。所以俗話說:“有錢難買老來瘦。”這些都告訴了我們少食對健康的重要性。
另外,吃撐了,就禁食,這樣後果很嚴重,容易導致女性月經紊亂甚至閉經。
由於五穀類食物、肉類食物都是溫熱之性,而蔬菜、水果類則爲寒冷之性,所以,很多過度節食的女孩,一方面會出現氣血不足。
另一方面會出現陽氣虛損的寒冷症,在出現頭暈眼花、記憶力減退等症狀的同時,還會出現月經紊亂,如月經後期、月經量少,甚至閉經。
更爲嚴重的,出現第二性徵退化的徵象,表現爲胸部平坦、陰毛腋毛稀疏等。
因此,過度節食,對追求美麗的女孩來說,是最不適宜的。#p#副標題#e#
卵巢“保養”還不如做些保健!
隨着健康理念日益深入人心,保健、保養的方式方法也不斷髮展和更新。爲了迎合部分愛美女士的心理需求,前段時間有不少美容中心、美容醫院推出了一項服務項目——“卵巢保養”。
卵巢保養——只是一種心理美容
美容院的“卵巢保養”項目,通常是將從某些植物中提煉出來的精油塗抹在下腹部,並對某些穴位進行按摩、推拿。相關人士稱這樣就能達到保養卵巢、調節內分泌功能的目的,起到養顏、祛斑、抗皺、防衰的效果。然而從醫學的角度分析,如此操作是難以達到上述效果的。
其一,精油無論是從植物中提取或是其他來源,其化學結構及成分、進入人體的途徑、吸收利用率、代謝途徑等,都缺乏嚴格的科研數據。
其二,中醫經絡學說主要指十二經脈與奇經八脈,沒有任何一條經脈或脈絡直接聯繫卵巢。經元不達,穴位功能如何發揮?
其三,任何經皮膚吸收的物質要經靜脈進入體循環,才能到達相應組織器官。精油既不易被吸收,更談不上輸送到卵巢、垂體、下丘腦,如何發揮生理效應?
其四,卵巢位於盆腔深部,體檢時都難查到。B超檢查時,不僅要求B超機分辨度極高,而且要求技師具有豐富的經驗才能探查到卵巢。
腹腔鏡檢查時還要做好氣腹,再取頭低足高體位,才能觀察到卵巢。因而,體表用藥及按摩對卵巢沒有任何直接作用。
不過有意思的是,仍然有一些女性稱接受這項服務後從中受益。她們認爲自己的皺紋減輕了,甚至便祕問題也得到改善,皮膚因此變得有光澤。
這是怎麼回事?其實,是從業人員良好的服務態度、熱情周到的心理疏導起到了關鍵作用。那些“愁容滿面”而來的女士,經過舒適的按摩與心理治療後,懷着愉悅的心情和對美麗的憧憬而去,皺紋自然舒展了,顯得容光煥發。
美容師對下腹部輕柔有序的推拿按摩,對求美者的腸道功能也起到了一定的調節作用。因此,從某種意義上講,“卵巢保養”只是一種不錯的心理美容手段。
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