春季應如何預防春瘟
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民諺雲:“一冬不雪,慎防‘春瘟’,珍意養生,切勿輕心。”春季雖暖和,但溼氣重,這種環境有助於細菌等各種病原體的滋生,很容易引起“春瘟”的流行。
何爲春瘟?
探究春瘟,首先要從“春溫”說起。春溫是中醫學的一種說法,主要是指在春季發生的一類熱性疾病,症狀包括高燒、嗓子疼、咳嗽、頭痛、渾身痛,比如肺炎、感冒等都可以稱爲春溫。而春瘟,只是春溫的一部分,就是其中具有傳染性的疾病,像流感、流腦、流感、猩紅熱、麻疹、痄腮、風疹等。春季瘟病的共同點是:發病突然、熱象偏盛、容易傷陰、流傳極快。
小孩是春瘟的高發人羣
小孩由於抵抗力差,極易被春瘟襲擊。如流腦多發於年長小兒,而年幼兒得病後病情嚴重,該病普通型早期可見感冒症狀;猩紅熱多見於2-8歲小兒;麻疹多見於3歲以下小兒,起病初期也有感冒症狀;流行性腮腺炎多發生於兒童和青少年;風疹多流行於1-5歲兒童等,該病早期也可出現感冒症狀。
中醫如何解釋春瘟的發病?
春瘟的發生,起因於正氣虛損與邪氣侵襲兩個方面。由於一些人不注意冬季的調養,致使腎氣不充,機體抗病能力下降,至春日稍感風寒,瞬即就會化燥傷陰;冬季遭受寒邪侵襲,雖未發病,但內伏之寒隨着春日升發之陽氣,化生而成鬱熱,使人罹患瘟病。
臨牀常見中醫證型有哪些?如何用藥?
①熱在氣分春溫:證見身熱心煩,口乾苦,尿短赤,舌紅苔黃,脈弦數。治宜清熱育陰,方用黃芩湯加味。
②熱結腸腑春溫:證見潮熱便祕,腹滿疼痛,口乾舌燥,苔厚脈沉。治宜滋陰攻下,方用增液承氣湯。
③熱在營分春溫:證見身熱夜甚,心煩躁擾,斑疹隱隱,舌紅無苔,脈細數。治宜清營泄熱,方用清營湯。
④熱盛動血春溫:證見身熱煩躁,斑疹透露,或神昏譫語,吐血衄血、舌質紅絳,治宜清熱解毒涼血,方用犀角地黃湯。
⑤氣血兩燔春溫:證見壯熱口渴,或神昏,吐血衄血,斑疹顯露,舌紅苔黃,脈滑數。治宜氣血兩清,方用清瘟敗毒飲。熱盛動風及熱閉心包,爲熱邪熾盛所致,分別治以涼肝熄風和清心開竅,方用羚角鉤藤湯和清宮湯。後期耗傷肝腎之陰,當用加減復脈湯以滋養肝腎。
預防春瘟的主要措施
1.用適宜的體育鍛煉來提高機體素質,增強抗病能力;
2.精神上順應春天萬物生髮的趨向,使心胸開闊,情緒樂觀;
3.飲食宜選具有溫性的食品,少食酸味、澀味具有寒涼性質的食物,以調養脾胃之氣;
4.衣着應寬鬆舒適,柔軟保暖,在乍暖乍寒的初春,不可頓減;
5.居室門窗常開啓,使空氣流通、陽光充足,以消殺病原微生物;
6.體質素虛,身有宿疾的老人或兒童,可以在醫生指導下接種預防疫苗。
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