卵巢早衰 美麗怎麼留得住?
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留住嫵媚 預防卵巢早衰
卵巢早衰讓女性更容易衰老,因此女性朋友都要做好預防卵巢早衰的工作,所以要注意健康飲食,保持愉悅的心情,從細節入手預防卵巢早衰。
卵巢早衰的預防是很必要的。
首先當卵巢早衰還未發生時,已經有了卵巢早衰跡象就要着手進行治療。
具體地說就是要重視月經不調的治療。有些患者認爲月經不調無所謂,不經治療會自然痊癒的,實則不然,尤其是月經稀發、月經過少的患者,往往是閉經的先兆,很多患者先是卵巢功能減退,則表現爲月經不調,漸漸導致卵巢早衰,所以當月經不調時就應積極進行治療。
再者是精神保持愉快,自我減壓,重視營養。
有些年輕患者,工作學習壓力較重,經常超負荷勞動,甚至於開夜車,加之生活無規律,飢飽不定,飲食偏食,營養不足,這樣擾亂了下丘腦—垂體—卵巢性軸的調節,月經紊亂,漸致卵巢早衰。如果保持心情舒暢,精神愉快,合理安排好作息制度,生活有規律,工作巧安排,自我減壓,並重視營養不挑食,對治療卵巢早衰大有裨益。
第三是合理用藥,尤其要重視激素類藥的應用。
目前臨牀上有些醫生濫用激素類藥,對月經不調者不分辨情況就開給她倍美力,或補佳樂,或達英-35等等;有的婦女爲了達到避孕的目的,自己就濫服避孕藥,積年累月地服用同一個品種,久而久之則影響了性軸的調節,影響了卵巢的功能致卵巢早衰。
第四要注意生活環境的衛生,重視環保。
目前生活條件好了,購買了新房,有些人裝修非常考究,殊不知有些裝修材料不符合環保的要求,如木板甲醛含量超標準,大理石含放射性元素等等,這些都有礙身體的健康,會傷及生殖細胞,影響卵巢的功能致卵巢早衰。
此外,要做好計劃生育,儘量不做人工流產。人流對機體有些損傷,如果子宮內膜損傷過甚,可致月經過少,甚至於閉經,並影響卵巢的功能致卵巢早衰。還有預服中藥,並根據身體的寒、熱、虛、實情況加減用藥,如此調理,不但有預防作用且有治療作用。
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