女人私處變黑怎麼辦 多吃些美白食物
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女人的私密部位呈黑色是非常正常的現象,除了受到荷爾蒙的影響外,和個人體質也有關係。那麼,該如何去除私處的黑色素呢?
1、自制私處美白麪膜
主要材料爲珍珠粉、麪粉、蜂蜜、檸檬汁。將上述材料混合均勻,並攪拌成面膜狀,然後均勻的塗抹在私處,二十分鐘後,將私處清洗乾淨。堅持使用一段時間後,會發現私處的顏色變淺了。需要注意的是,檸檬汁一兩滴即可,不能太多,以免過度刺激皮膚。
2、多吃美白食物
一般來說,富含維生素C的食物,都具有不錯的美白效果,因此,建議大家在平時多吃些富含維生素C的食物,比如番茄、橙子、蘋果、柚子、獼猴桃等,有一定的美白效果。
3、少穿緊身褲
經常穿緊身褲的人,尤其是穿丁字褲的朋友,私處的顏色容易加深,因爲穿得太緊,私處和布料之間的摩擦力就越大,從而導致更多的黑色素沉積的私處。所以,想要減少黑色素沉澱的朋友,一定要少穿緊身褲。
4、多運動
很多朋友經常不運動,導致身體血液循環不順暢,新陳代謝水平低,這就容易積累更多的黑色素,所以,想要減少私處黑色素的沉澱,建議多運動,可以改善私處的血液循環,從而減少黑色素的沉澱。
女人私處該怎麼護理
1、選擇合適的內褲
好的內褲提供潔淨和寬鬆的空間,建議選擇百分百純棉材質。不要選擇複合材質的內褲,雖然好洗但透氣性欠缺。不建議常穿丁字褲,否則會給私處帶來更多摩擦、導致細菌滋生。每天換洗內褲,洗內褲的水溫最低爲40℃。
2、保持陰部乾燥
潮溼的環境是細菌滋生的天然培養基。溼的泳衣或者內褲不要穿太久;洗澡後儘快擦乾陰部;每次性交後,建議清洗外陰,用乾毛巾擦乾。
3、保證正確清洗
每晚睡前清洗陰部,但範圍僅限於外陰、陰蒂、陰脣等部位,不包括陰道內。陰道內部原本維持在一個平衡的菌羣環境中,過度清洗反而會破壞這種平衡,容易促使細菌、病毒的繁殖。洗液選擇性質溫和的,不要用殺菌類、除垢類用品,這些對於嬌嫩的陰部來說太過刺激。陰部也可以使用溼巾進行清潔,但是要選擇溫和、無刺激香味和不含酒精的產品。
4、不可憋尿
當尿意來了的時候要及時的去解決,這樣就不會對尿道造成壓力,而當尿意來臨的時候陰部也會潮溼,也會對私處的健康造成不好的影響。
5、錯誤避孕
很多人誤認爲性交後清洗陰道可以減少懷孕機率,實際上,這種方法不僅不能起到避孕的作用,反而容易讓陰道真菌感染,引起陰道炎。(參考網站:39健康網)
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