痛經多半是宮寒 調理宮寒讓女人不再挨痛
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說起痛經,不少女同胞每次到了親戚來的時候,想必都罵了它幾百遍了,每次痛得要死的時候,都發誓下輩子要做男人,再也不受這種折磨了,因爲真特麼痛苦了。不少女同胞爲了治療痛經嘗試了各種方法,可還是沒有效果。小編提醒,只有先了解導致痛經的原因才能對症下藥,不然胡亂治療不僅沒效果,也許還會加重疼痛。
女人經常痛經或是宮寒導致的
說到了痛經就不得不說下那種感受了:當你來親戚的時候,小肚子(也就是下腹)開始一陣一陣抽痛,坐着痛,躺着也痛,趴着也痛,沒有一個姿勢能讓疼痛輕一點。還有的女人除了小肚子疼痛之外,腰部也會疼得沒辦法直起來。嚴重的時候,痛得整個人臉色白得嚇人,手腳無力,連自理都成問題,工作肯定是勝任不了的。這個時候最希望有人能一棍子打暈自己,因爲暈了就不會感到疼痛了。小編敢說,有過痛經經歷的女人,絕對不希望它每個月都來一次,想必都在想着各種方法,趕走它。
小編提醒找對原因才能更好地治療痛經,其中宮寒是導致痛經的常見原因。因爲有宮寒問題的女人一定會有痛經的情況,具體的原因解釋是這樣的:因爲出現宮寒的話,說明子宮內有寒氣,寒氣會導致血液結塊,影響血液的流通,當子宮收縮時,血液沒辦法正常排出去,導致血塊淤積在子宮內,從而導致子宮收縮受阻,經血排出也受阻,就會引起小肚子疼痛。
所以說,如果你是因爲宮寒出現痛經的話,請及時調理宮寒纔是最佳的治療方法。
女人趕走宮寒必知的小訣竅
1、沒事別老待在辦公室裏,多到太陽底下曬一曬。
辦公室裏沒有陽光的照射,自然溫度要低很多,對於怕冷的女人來說。冬季待在辦公室,穿了厚衣服,還披了毛毯,整個人還是很冷,總覺得有寒氣不知道從哪個方向往自己身上。
小編建議,沒事別老待在辦公室裏,多到太陽底下曬一曬。比如中午吃飯的時候,走路去附近的餐飲店吃飯或者在辦公室吃完飯之後,到樓下的草坪坐一坐,多接觸陽光,讓身體暖一些。只有身體暖起來了,才能讓身體裏寒氣散發出去,只有寒氣散出去了,子宮才能逐漸溫暖起來。
2、穿衣要“保守”一點,腰腹一定要遮住,請拒絕露臍裝。
腰腹是保護子宮的門戶,腰腹沒有做好保暖措施的話,寒氣就容易從肚臍侵入子宮。其中經常穿露臍裝的女人,更容易出現宮寒的問題,因爲露臍裝腰腹部位都沒有衣服遮擋,遇到寒氣的話,沒有任何阻擋就悄悄進入了體內,寒氣再深入就會到達子宮,最後積在子宮內,最後形成了宮寒。
小編建議雖然露臍裝讓你更美,但是應該將健康放在最前頭,再考慮美的問題。現在正值冬季,就算在有暖氣的房間裏也不要穿露臍裝。而且坐着的時候,在腰腹部圍一條毯子或者是毛巾。怕冷的女人,最好準備一個暖手寶,充好電後將其放在腹部,讓腹部保持溫暖,這樣也是有助溫暖子宮的。
3、養成泡腳的習慣,幫女人溫熙丹田,趕走宮寒。
用熱水泡腳是很多女人在冬季常做的事情,這是個好習慣。經常泡腳對溫暖子宮也是有好處的。因爲泡腳可以溫熙丹田,讓女人從腳底到全身都溫暖起來。建議在泡腳水中放入一些艾草和生薑,這樣的能夠起到更好的暖宮效果。因爲艾草溫經、散寒的作用,而生薑含有辛辣成分,具有很好的發散作用。兩者搭配能夠有更好地暖身效果,身體暖了,子宮自然也跟着溫暖起來。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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