胸部這樣按摩可以越變越大哦
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女人經過青春期,胸部就難以生長。可很多人都對自己的胸部不滿意怎麼辦呢?據說,愛愛時摸胸不僅是一種調情手段,還有人說能豐胸。更甚至有女性爲了豐胸專門去做按摩胸部保養。那麼你知道怎麼按摩胸部可以豐胸嗎?
按摩豐胸法
1、撫摸法
雙手交錯覆蓋乳房,相互撫摸。撫摸可以分三種,橫向、縱向、旋轉,也可以沒有規律的任意撫摸。最好用合適的力度撫摸三分鐘,在這三分鐘按摩時間,配合豐乳按摩乳效果會更好。
2、點按揉胸法
這種方式比較常見。點按,故名思議就是用手指點着按摩。可以用食指輕輕按壓乳房周圍,這時候乳房會輕輕的反彈。然後再將手指擡起來,再一次電壓。這樣反覆多次,就可以緩解胸部疲勞。
3、手掌撫摸法
這種手法比較粗暴,但是很簡單。將手掌攤開,五指併攏,然後一隻手握住乳房下部分基底,一手握住乳房上方。上方的手慢慢推向下方,下方的手慢慢推向上方。這樣交替按摩,可以有效促進胸部血液循環。
豐胸食物
1、花椰菜
含有豐富的維他命A花椰菜豐胸的原理就是含有豐富的維他命A,有利激素的分泌。同時,花椰菜富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。鈣含量較高,每克與牛奶中的鈣含量媲美。含有一般蔬菜所沒有的豐富的維生素K。是含有類黃酮最多的食物。所以常吃花椰菜,一定可以收到豐胸美膚的效果。
2、玉米
玉米促進性腺發育玉米有促進性腺發育作用,所以玉米被營養專家肯定爲豐胸食品,因爲玉米中含有大量的維生素E,可提高雌性激素,對豐胸能起到很好的作用。另外玉米是鹼性食物,主要含蔗糖,可以刺激性荷爾蒙分泌正常。玉米是粗糧,富含纖維素,可以促進腸胃蠕動排除人體內毒素和廢物。所以常吃玉米不會發胖,還能收到豐胸的效果。
3、黑芝麻
富含維生素E黑芝麻以富含維生素E着稱,能促使卵巢發育和完善,使成熟的卵細胞增加,刺激雌激素的分泌,從而促進乳腺管增長,乳房長大。芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚,是延緩女性衰老的重要滋補食品,其中的B族維生素含量十分豐富,可促進新陳代謝,有利於雌性激素和孕激素的合成,所以能起到美胸功效。
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