秋冬季節吃蘿蔔的4個好處
本文已影響2.56W人
本文已影響2.56W人
秋冬季節蘿蔔就上市了,雪壓後的蘿蔔格外甜,是每個家庭秋冬必備食材之一。那麼秋季吃蘿蔔有什麼好處嗎?還有其他的注意事項嗎?
秋季食用蘿蔔的好處?
1、白蘿蔔可治療消化道疾病食積腹脹,消化不良,胃納欠佳,可以生搗汁飲用;噁心嘔吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎細細嚼咽;便祕,可以煮食;口腔潰瘍,可以搗汁漱口。
2、白蘿蔔對呼吸系統的作用咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音,可以搗汁與薑汁同服;鼻出血,可以生搗汁和酒少許熱服,也可以搗汁滴鼻;咯血,與羊肉、鯽魚同煮熟食;預防感冒,可煮食。
3、白蘿蔔對泌尿系統的功效各種泌尿繫結石,排尿不暢,可用之切片蜜炙口服;各種浮腫,可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用。
4、白蘿蔔的其他功效美容,可煮食;腳氣病,煎湯外洗;解毒,解酒或煤氣中毒,可用之,或葉煎湯飲汁;通利關節,可煮用。
吃蘿蔔的禁忌
1、蘿蔔爲寒涼蔬菜,陰盛偏寒體質者、脾胃虛寒者不宜多食。胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者少食蘿蔔。
2、蘿蔔不宜與水果一起吃。日常飲食中,若將蘿蔔與橘子同食,會誘發甲狀腺腫。
3、蘿蔔主瀉、胡蘿蔔爲補,所以二者最好不要同食。若要一起吃時應加些醋來調和,以利於營養吸收。
4、生蘿蔔與人蔘藥性相剋,不可同食。以免藥效相反,起不到補益作用。
生吃白蘿蔔的壞處
白蘿蔔這樣吃 讓你冬季不生病
白蘿蔔可以生吃嗎及好處
常吃胡蘿蔔有什麼好處呢
冬季吃蘿蔔對身體有什麼好處 冬季爲什麼要吃蘿蔔
4種蘿蔔的吃法讓你健康度過冬天
冬季吃蘿蔔有什麼好處 超級滋補的食譜絕對不能錯過
秋冬季節嘴脣乾燥吃啥好
冬天吃白蘿蔔效果好 教你怎麼吃蘿蔔治病
女人吃紅皮蘿蔔的好處 紅皮蘿蔔的營養價值
冬吃蘿蔔賽人蔘的三個理由
蘿蔔怎麼燉好吃 燉蘿蔔的做法
冬季吃白蘿蔔有什麼好處 冬季吃白蘿蔔的作用
秋季吃什麼減肥 吃白蘿蔔可以減肥嗎
吃胡蘿蔔可以帶來這6個好處
生吃白蘿蔔:白蘿蔔生吃的好處方法及禁忌
冬季吃蘿蔔的好處 常吃蘿蔔保你健康過完冬日
胡蘿蔔竟是小人蔘 胡蘿蔔的4大吃法
冬季飲食胡蘿蔔千萬不能瞎吃!
生吃蘿蔔有什麼好處呢
秋冬季節吃什麼好 秋冬健康飲食介紹
蘿蔔的做法大全 蘿蔔的家常做法圖 蘿蔔怎麼做好吃又簡單
生吃胡蘿蔔有什麼好處
秋冬季節吃堅果好處多 如何健康堅果
冬吃蘿蔔夏吃薑 蘿蔔怎麼吃最有營養
寶寶秋季怎麼吃 白蘿蔔功效似人蔘
多吃胡蘿蔔什麼好處呢
冬季吃蘿蔔的最佳和禁忌搭配!
冬季怎麼吃蘿蔔 這樣吃有效治病
秋冬季節男性護膚4個誤區
蘿蔔的營養與功效 冬吃蘿蔔夏吃薑一年四季保安康
冬吃蘿蔔夏吃薑 生薑泡水喝的功效好
生吃胡蘿蔔的壞處呢