春節保健 春節喝酒記住“五不爲”
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春節到來,各種大小聚餐接踵而來,親朋好友、同事熟人聚在一起吃飯,喝酒成了一道必不可少的程序。儘管大家都知道“喝酒傷身” ,特別是喝的酩酊大醉,對人體肝、胃、腦等部位的損害更是不容忽視,但每年春節過後,各大醫院還是會接診衆多因喝酒過量引起的肝胃不適患者,其症狀多爲嘔吐、右上腹疼痛、胃口差、疲倦、乏力等,這些大多是胃出血、急性酒精肝、酒精中毒等疾病,嚴重者還會引發肝組織受損、慢性肝炎、脂肪肝或肝硬化。因此,專家提醒讀者,在春節期間,走出“酒文化”誤區,適量喝酒、量力而行。
喝酒記住“五不爲”
除了適度以外,喝酒時的“五不爲”習慣,也能減輕酒對健康的損害。
一不爲
酒不可與咖啡同飲。咖啡的主要成分是咖啡因,具有興奮、提神和健胃的作用,如果與酒精同飲,會刺激血管擴張、加快血液循環,極大地增加心血管負擔,甚至危及生命的安全。
二不爲
患有感冒者最好不要喝酒。因爲,感冒病人尤其是嚴重者,多有不同程度的發燒,一旦退燒藥和酒相遇,兩者產生的代謝物將對肝臟產生嚴重損害。
三不爲
一些有急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的病人要絕對禁止喝酒。
四不爲
酒不與茶同飲。原因在於,人喝酒後80%的酒精是由肝臟分解成水和二氧化碳並排出體外,從而起到解酒作用。這種分解作用一般需2-4個小時,如果酒後立即飲茶,會使酒中的乙醛通過腎臟迅速排出體外,而使腎臟受到損傷,並降低腎臟功能。所以,酒後不要飲茶,最好吃點梨、西瓜之類的水果爲宜。
五不爲
最後要特別提醒的是,酒後不宜服藥!酒後服藥,害處多多。
年末聚會喝大了?三個解酒誤區要注意
1、濃茶解酒
濃茶和酒兩者合在一起會大大加重心臟的負荷,可引起心律失常或心功能不全,因此心臟有疾患者切忌用濃茶解酒。飲酒後飲茶,可促使尚未氧化的乙醛過早進入腎臟,而乙醛對腎臟有損害作用。
2、喝醋解酒
人大量飲酒後,由於酒精對胃腸黏膜的刺激,可使胃和十二指腸充血,胃酸分泌增加,同時促進了胰液的大量產生。此時喝醋,不僅加重對胃腸黏膜的刺激,更易誘發胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎等病症。
3、汽水解酒
汽水對人的胃腸有損害,會刺激胃黏膜,減少胃酸分泌,影響消化酶產生,甚至會導致急性胃腸炎、胃痙攣。患有腸胃病的人,在醉酒後大量喝汽水,可能會造成胃和十二指腸大出血。血壓不正常的人,酒後喝汽水,可導致血壓迅速上升。
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