過敏性鼻炎3個日常保健工作
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過敏性鼻炎的保健工作需要患者關注生活的方方面面:
1、每日早晨可用冷水洗臉,以增強鼻腔粘膜的抗病能力。注意鼻腔清潔,經常清洗鼻腔。養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑。容易引起嗅覺障礙、頭痛、記憶力減退,並有可能造成藥物性鼻炎。
2、積極治療急性鼻炎,每遇感冒鼻塞加重,不可用力摳鼻,以免引起鼻腔感染。鼻塞時不宜強行擤鼻。戒菸酒,注意飲食衛生和環境衛生,避免粉塵長期刺激。
3、治療過程中宜配合體育療法,平時應注意鍛鍊身體,參加適當的體育活動。以增強體質和抗病能力。注意環境衛生,注意改善工作環境。注意氣候變化,及時增減衣服。
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