哪些食療方可防治女性經後感冒
本文已影響2.63W人
本文已影響2.63W人
女性月經過後讓女性免疫力下降,容易導致感冒。那麼你知道女性朋友,不妨選擇一些食療方防治經後感冒哦。
在月經來潮前選服下列一些食療方,有助於預防經後感冒。
①阿膠豬瘦肉湯
每次可用阿膠10克,黨蔘10克,枸杞子10克,蔥白3根,豬瘦肉50克。製作時,先將阿膠打碎,將豬瘦肉洗淨切成小塊,連同蔥白、黨蔘、枸杞子同時放進砂鍋內煮湯食用。食用時,可加鹽調味。可在月經前一週連服2~3次,尤其適用於月經量多的女性。
②當歸紅棗湯
每次可用當歸10克(宜用頭或身,不宜用尾),紅棗6個,黃精15克,鮮雞蛋一個。製作時,先將當歸洗淨,隔水蒸軟,切薄片待用。紅棗洗淨去核,黃精洗淨。然後將當歸、紅棗、黃精同放入砂鍋內煮湯。湯煮成後,加入鮮雞蛋(去殼),再煮5分鐘便可。可飲湯食雞蛋。本方可在月經前一週連服兩次,尤適用於平時體質較弱,並易頭暈者。
③加味當歸生薑羊肉湯
每次可用當歸30克(宜用頭或身),生薑15克,北芪15克,鮮羊肉250克。製作時,先將當歸洗淨,隔水蒸軟,切成薄片。生薑切成薄片,鮮羊肉洗淨切小塊。將上述四物同放入燉盅內,隔水燉1個半小時,然後調味飲湯食肉。可在經前多食,本方尤其適合於有貧血現象而月經量少的女性。
如果月經乾淨後患上感冒,就應及時治療,不要拖延時間影響身體。治療經後感冒可用藥物與食療相結合。
治療藥物方面可用:柴胡12克,玉竹10克,桔梗9克,薄荷(後下)6克,淡豆豉9克,黃芩9克,法半夏9克,生薑3片,生蔥白3根,炙甘草6克,紅棗兩個,蘇葉12克,白微9克,黨蔘9克,煎水內服。可復煎。
治療藥膳可選用:
①紅糖茶:每次可用紅糖30克,茶葉6克,荊芥10克,蘇葉10克,生薑3片。製作時,先將荊芥、蘇葉、生薑、茶葉同放入砂鍋內,加入清水500毫升。先用武火煮開後改用文火煎煮20分鐘,然後加入紅糖,待糖溶化後即可。每日飲兩次。
②防風粥:每次可用防風15克,生蔥白3根,大米100克。製作時,先將防風、生蔥白同放入砂鍋內煎取藥汁,然後去渣取汁待用。同時將大米洗淨放砂鍋內煮粥,待粥將熟時加入藥汁煮成稀粥。趁熱服食,每日兩次,連服2~3天。
③蔥蒜飲:每次可用蔥白250克,大蒜250克。製作時,將蔥白及大蒜洗淨,切碎,放進砂鍋內,加清水2000毫升,用中火煎煮半小時,待溫飲用,每次內服250毫升。每日服3次,連服2~3天。
流行性感冒疼痛難忍 五個方法治療感冒
治療感冒有哪些存在誤區
感冒喉嚨痛怎麼辦:小偏方預防治療感冒喉嚨痛
孕婦感冒後的治療方法
感冒了怎麼治?治療感冒的偏方
哪些食物對治療感冒咳嗽有幫助
感冒按摩哪些穴位 5個穴位防治感冒
哪些食療方法可以治療牙痛
治感冒茶療方
治療寶寶感冒的4款食療方
防治感冒飲食偏方大全
治療孕婦感冒的食療方法
神經性厭食的治療方法有哪些?
感冒食療的誤區有哪些
感冒怎麼辦 預防感冒的3個食療方
如何預防感冒 中醫5大祕方可防治春季感冒
女性痛經的食療方法有哪些
老人感冒快治療 食療方見效快
預防感冒食療偏方
小兒感冒推薦13款食療偏方治感冒
十種治療感冒的食療偏方
產後感冒怎麼辦 中醫6個偏方治療感冒
熱感冒食療法有哪些
秋季感冒吃什麼好 治療感冒的食療方推薦
風寒感冒渾身痠痛 可用這些方法治療
哪些食療可以治療痛經
五種食物可防治冬季感冒
美白的食物有哪些?教你局部食療美白的方法
治療感冒的兩款家庭食療方
推薦治療感冒的7道食療方
熱感冒食療都有哪些
中醫治療感冒有哪些偏方療法
民間治療感冒的6種食療偏方