中醫怎麼應對痛經方法
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經是大多數女性都會出現的生理現象。中醫認爲,痛經乃各種外因致經血不通而痛,治療痛經應該活血化瘀,補血活血。山楂活血散瘀,當歸補血活血,兩者搭配可以幫助女性治療痛經。
痛經是婦科常見病和多發病,未婚女青年及月經初期少女更爲普遍,表現爲女性經期或行經前後,週期性發生下腹部脹痛、撕裂性疼痛、大腿部無力、乳房脹痛、情緒無常等症狀。對於痛經的女性來說痛苦萬分嚴重的影響了正常的生活和工作。且大部分女性都有過這樣的症狀,或輕或重都是難以忍受的。
中醫認爲,“通則不痛,痛則不通”,痛經乃各種外因致經血不通而痛。痛經多因氣滯血瘀、寒凝胞宮、溼熱下注、氣血虛弱、肝腎不足等引起。那麼怎樣預防痛經或者行經時的疼痛?
山楂配當歸,是治療婦科病的好藥對。
山楂味酸、甘,性溫。具有消食化積、活血散瘀、健脾開胃等功效。
當歸味甘、辛,性溫。具有補血活血、潤腸通便、溫筋止痛等功效。
除了以上藥方以外,痛經者也應適當調節的自己的情緒,注意保暖,尤其是在冬季,避免腹部臀部和腿部受涼。
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