懷孕十個月需要注意什麼
本文已影響5.13K人
本文已影響5.13K人
懷孕十個月的飲食和生活要注意哪些?下面就由婦產專家爲您講述在懷孕的第十個月孕婦飲食和生活上要注意哪些?
婦產專家列出的懷孕十個月的五大飲食禁忌:
1、辛辣食品:如辣椒,容易傷津耗氣損血.加重氣血虛弱,並容易導致便祕,進入乳汁後對嬰兒也不利。
2、刺激性食品:如濃茶、咖啡、酒精.會影響睡眠及腸胃功能,亦對嬰兒不利。
3、酸澀收斂食品:如烏梅、南瓜等,以免阻滯血行,不利惡露的排出。
4、冰冷食品:如雪糕、冰淇淋、冰凍飲料等,不利於消化系統的恢復,還會給產婦的牙齒帶來不良影響。
5、過鹹食品:過多的鹽分會導致孕婦浮腫。
懷孕十個月生活上應注意的事項:
1、因隨時都有可能破水、陣痛而分娩,應該避免獨自外出、出遠門或長時間在外。
2、適當的運動仍不可缺少,但不可過度,以免消耗太多精力而妨礙分娩,營養、睡眠和休養也必須充足。
3、保持身體清潔,內衣褲應時常更換,若發生羊水破裂或出血等分娩徵光,就不能再行入浴,所以在此之前最好每天勤於淋浴。
網曝唐一菲懷孕6個月 新孕媽媽要注意什麼
懷孕5個月注意事項
懷孕8個月注意事項
懷孕前幾個月需要補充什麼營養
寶寶十四個月要注意什麼飲食
懷孕3個月注意事項
準備懷孕要注意什麼
懷孕4個月注意事項
懷孕6個月注意事項
孕晚期需要注意什麼
懷孕十個月吃什麼好
懷孕9個月注意事項
兒媳月子婆婆懷孕 高齡產婦懷孕要注意什麼
孕期注意事項 懷孕後要注意什麼
懷孕一個月飲食 孕媽媽這些要注意
剛懷孕要注意什麼 懷孕早期注意事項
懷孕1個月注意事項
懷孕期間可以同房嗎 需要注意什麼
女性懷孕後生活方面需要注意什麼
懷孕4個月肚子有多大?懷孕4個月需要注意什麼? 懷孕4個月吃什麼好?
懷孕後需要注意什麼 哪些事情一定要做好
女性流產後再次懷孕需要注意什麼
懷孕6個月需要注意什麼 懷孕6個月的注意事項
懷孕初期應注意什麼 孕期三個月同房需知注意事項
懷孕2個月注意事項
流產之後再懷孕需要注意什麼
孕婦4個月注意事項,懷孕4個月需要注意什麼
懷孕第一個月有什麼反應 這些方面也要注意
懷孕需要注意哪些事項 不能吃什麼
一字肩需要注意什麼 如何有天鵝頸和光滑背部露臍裝需要注意什麼如何鍛鍊腹部線條破洞牛仔褲需要注意什麼如何美化膝蓋穿穆勒鞋需要注意什麼腳後跟如何保養
懷孕10個月注意事項
懷孕初期要注意什麼
懷孕7個月注意事項