一些冠心病的預防常識
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哪些冠心病的預防常識性知識是人們應該多多去認識和了解的?是很多冠心病病人及其家人都尤爲關心的。該病不是什麼小病,該病於在中年或過60歲的社會人羣中,患冠心病的人並不少見,由此可見其發病率是相當之高的。
哪些冠心病的預防常識性知識是人們應該多多去認識和了解的?若是有冠心病存在的病人,應心胸開闊,定期檢查,注意病情變化。如心絞痛急性發作,應當地休息,服藥治療。如冠心蘇合香丸、麝香保心丸、速效救心丸;或含化消心痛、心痛定、硝酸甘油片;必要時吸氧,心情緊張者服安定輔助治療。平素生活要有規律。適當的體育鍛煉不但能預防肥胖,改善心肺功能,增強應變能力;還能減少高脂血症、糖尿病、高血壓、高粘血癥和血栓形成的發生。鍛鍊的方式因人而異,一般以太極拳、散步、氣功操爲宜。
中醫專家告訴我們,在飲食方面,冠心病症狀存在者千萬不可挑肥揀瘦,要謹遵醫囑,科學進食。因爲合理的飲食、良好的衛生習慣對防止冠心病的發生和進展有重要作用。以素食、青菜、水果爲主要飲食,將會減低血膽固醇、脂蛋白的升高;菜油、花生油、玉米油有助於降低血中膽固醇,應增加食用。養成良好的大便習慣,保持大便通暢;洗澡水宜溫不宜熱,不宜大池。此外,避免精神過度緊張和情緒激動,及早戒菸、日飲酒不宜超過25ml。
以上向大家講解了哪些冠心病的預防常識性知識是人們應該多多去認識和了解的,相信大家對於此都瞭解了吧。冠心病不是不治之症,大家一旦出現該病症狀,臨牀治療冠心病是不可猶豫的。
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