夏末秋初如何預防腸胃炎
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夏末秋初,因嘔吐、腹痛或腹瀉等不適來就診的病人增加,在經過詳細的詢問病史和必要的化驗後,往往確診爲“急性腸胃炎”。
急性腸胃炎就是胃腸黏膜的急性炎症,通常情況下由於進食了含有病原菌及其毒素的食物或飲食不當,如過量的有刺激性的不易消化的食物所致,通常會有噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等不適。夏秋兩季發病率較高,一般潛伏期爲12-36個小時。
急性腸胃炎的治療宜從去除病因、飲食調理、藥物治療三方面進行。
去除病因
爲去除病因,應停止一切對胃有刺激的飲食和藥物,有時需要酌情短期禁食。
飲食調理
去除病因後,病人可以食用易消化、清淡、少渣流質飲食如稀粥,以利於胃的休息和損傷的癒合。有的病人由於嘔吐、腹瀉失水過多,因此,鼓勵飲水,病人儘可能多飲溫開水,其中以飲溫鹽水爲好,白開水中加少量鹽而成,目的是補充丟失的水分。不要飲含糖多的飲料,以免產酸過多加重腹痛。嘔吐頻繁的病人可在一次嘔吐完畢後少量飲水,約50毫升,多次飲入,不至於嘔出。
藥物治療
在治療上通常採用對症治療。病情較輕者可不用藥。必要時,嘔吐頻繁者,可肌注止吐藥,如胃復安。腹痛時可用胃腸解痙藥,如654-2(山莨菪鹼)口服或肌注。有些醫院有自配製劑,如瑞金醫院有複方顛茄合劑,既價廉,又效果好。止瀉用藥,如蒙脫石散或複方苯乙哌啶等。對於感染性腹瀉,可適當選用有針對性的抗生素,如口服黃連素、氟哌酸或慶大黴素等。服用胃黏膜保護劑,如硫糖鋁、奧美拉唑等,可起到保護胃黏膜、增強其抵抗力的作用,但鋁製劑不應長期服用。
需要注意的是,這些藥物須在醫生指導下服用。對於嘔吐、腹瀉嚴重和脫水明顯者,應及時到醫院靜脈輸液補液治療,一般1-2天內很快恢復。注意急性單純性胃炎要及時治療,愈後防止復發,以免轉爲慢性胃炎,遷延不愈。
急性胃腸炎以預防爲主,搞好飲食和飲水衛生,加強糞便管理,大力消滅蒼蠅,不食用變質的食物或飲料,是預防該病的根本措施。冰箱內的食品要生熟分開,進食前要重新燒熟煮透;飯前便後要洗手,蔬菜瓜果生吃前要洗乾淨;飲食要規律,定時定量,節制飲酒,勿暴飲暴食,減輕胃腸負擔;外出度假要選擇乾淨衛生的飯店,這也是有效的預防措施。
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