糖尿病患者應該多吃什麼好
本文已影響1.38W人
本文已影響1.38W人
能降低血糖的(宜吃):
1.苦瓜:苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用,能降低血糖,對糖尿病有良好的防治作用。
2.洋蔥:味甘、辛,性微溫,與蔥、蒜性味相近,具有健胃、增進食慾、行氣寬中的功效,與大蒜一起食用有降糖效果。
3.豬胰:性平,焙乾研成粉末,長期服用對降血糖和維持血糖穩定有明顯療效。
4.南瓜:味甘性溫,有補中益氣、消炎止痛的功能。現代研究發現,南瓜能促進胰島素的分泌。
5.紫菜:紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等,其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可於飯前食用紫菜,以降低血糖。
6.黑木耳:含木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿蔔素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質,其中木耳多糖有降糖效果,動物實驗表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。
7:胡蘿蔔、大蒜、山藥等都對降血糖有很大作用。
8:西葫蘆 促進人體內的胰島素分泌。
9:豆芽 控制餐後血糖上升。
糖尿病患者吃什麼比較好
糖尿病患者主食吃什麼好呢
糖尿病患者應該吃些什麼
糖尿病患者吃什麼粥好
糖尿病患者應多曬太陽
糖尿病患者吃什麼最好
爲什麼糖尿病患者會多尿
糖尿病患者不能多吃什麼
糖尿病患者什麼時間吃藥好
糖尿病患者應該如何護理
糖尿病患者吃什麼食物最好
糖尿病患者該怎麼吃呢
糖尿病患者吃多少好呢
糖尿病腎病患者該吃什麼食物
糖尿病患者應該怎麼挑選果汁
糖尿病患者飲食應該注意什麼呢
糖尿病患者該怎麼吃晚飯
糖尿病患者應該怎樣運動
糖尿病患者吃什麼蔬菜好
糖尿病患者應該如何控制血糖
糖尿病患者需要注意什麼
糖尿病患者早餐吃什麼好
糖尿病患者吃洋蔥好處多
糖尿病患者吃什麼食物好
糖尿病患者能吃魚油嗎?糖尿病患者吃魚油好嗎
糖尿病患者主食該怎麼吃
糖尿病患者水腫吃什麼好
糖尿病的飲食禁忌 糖尿病患者吃什麼好
糖尿病患者如何健康吃湯圓?
妊娠期糖尿病患者吃什麼好
冠心病患者應該多吃什麼
糖尿病患者該多運動嗎
糖尿病患者吃什麼水果好