腎虛脫髮吃什麼
本文已影響2.86W人
本文已影響2.86W人
對於腎虛脫髮來說,主要的原因還在於,腎虛導致了患者內分泌不良,從而出現脫髮的現象。尤其是中青年朋友,很在乎自己的形象,因此對於脫髮來說都有很急切的需求。尤其是在飲食上更要注意,下面我們就來介紹幾種食物,這幾種食物對於被腎的效果還是很好的,希望對您有所幫助。那麼腎虛脫髮吃什麼好呢?
粟米
又稱穀子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養腎氣。”明·李時珍還說:“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補虛損。”
豇豆
又稱飯豆、長豆。性平,味甘,能補腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數,婦女白帶,食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載:“豇豆理中益氣,補腎健胃,生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補腎,健脾胃,治白帶,白濁和腎虛遺精。”
芝麻
甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰痠腿軟,頭昏耳鳴,發枯發落及早年白髮,大便燥結者,最宜食之。
羊骨
性溫,味甘,能補腎強筋骨。《飲膳正要》認爲:“羊尾骨益腎明日,補下焦虛冷。”《本草綱目》中記載:“羊脊骨補骨虛,通督脈,治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱,腎虛不能攝精,白濁。”唐代《食醫心鏡》還介紹:“治腎臟虛冷,腰脊轉動不得:羊脊骨一具,捶碎煮爛,空腹食之。”對腎虛勞損,腰膝無力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。
牛骨髓
有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補腎,澤肌,悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者,尤爲適宜。
豬腎
性平,味鹹。唐·孟詵認爲豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》說它“補水髒,治耳聾”。水髒者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰痠腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴,宜常食之。
腎虛脫髮吃什麼好呢?腎虛能夠導致患者出現過早的脫髮現象,這也是腎虛的一個比較明顯的特點,當然引起脫髮的原因也是很多的,在治療與調養時也要有所側重。脫髮的原因除了腎虛,還有遺傳,脂溢性皮炎,精神壓力過大等。因此對於調養來說重在對症。
腎陽虛和腎陰虛的區別在哪裏 如何健康科學補腎
怎麼區分腎陰虛和腎陽虛
腎陽虛吃什麼:腎陽虛吃什麼食物最好(全文)
腎虛型脫髮怎麼辦
男人腎虛吃什麼好 中醫6個藥方幫您補腎
腎虛導致脫髮吃什麼 腎虛導致脫髮吃什麼
腎虛怎麼辦?治療腎虛腰疼偏方
腎虛的表現 男人腎虛不虛看一眼手便知
男人腎虛症狀有哪些 吃什麼食物補腎
擺脫腎虛男人必吃的10種食物
男人腎虛吃什麼水果 養腎固精的水果有哪些?
男人腎虛吃什麼?七種食物補腎菜有奇效
男性腎虛夏季吃什麼補 6種補腎食物
男士頭髮白得快是腎虛嗎 腎虛的症狀都有哪些
男人腎虛原因是什麼 中醫按摩能養腎補腎
會誘發男人腎虛的因素 調理腎虛的食療方法
男人腎虛愛打哈欠 吃什麼補腎菜最好
經常吃辣易腎虛 養腎護腎食物有哪些
賣腎對身體的影響 賣腎會有什麼影響
腎虛怎麼調理 腎虛腎虧要區別對待才能保健康
腎陽虛會脫髮嗎 腎陽虛會導致哪些疾病
腎虛吃什麼補 17種補腎佳品
腎虛吃什麼好? 推薦3款補腎食療方