海帶胡蘿蔔湯如何製作呢
本文已影響9.02K人
本文已影響9.02K人
平時在家裏我們經常愛喝湯湯,特別是作爲很多北方人隨便放一些食材,用自己家裏的高壓鍋或者是電砂鍋就可以做一鍋,既好喝又,好香濃的湯,放幾片姜和鹽提味,可以把湯做得非常的美味,常喝湯促進新陳代謝循環,幫助減肥有好處,而且適合人羣多一家老小都非常適合食用,下面我來爲大家介紹一道海帶胡蘿蔔湯如何製作呢,又能滋補氣血。
食材
主料排骨500g海帶300g胡蘿蔔1根 輔料玉米1根蔥1根姜1塊醋小勺鹽適量
步驟
1.準備好所需要的食材
2.排骨焯水去異味後撈起
3.胡蘿蔔洗淨切小滾刀塊
4.把胡蘿蔔塊和排骨放進電飯煲中
5.一次加入適量的清水,再放上姜段、薑片和小勺醋,放進電飯煲中煲一個小時
6.把玉米切段,海帶打開結洗淨備用
7.把玉米和海事片放進去一起再燉30分鐘
8.最後調鹽提味即可
9.一人一碗,清熱被鈣
小貼士
排骨要焯水去異味,放幾粒花椒可以更好的去腥;
煲排骨湯加點醋可以讓排骨中的鈣質更好的分解,有利人體吸收;
買回來的海事結要打開結洗,以免有沙子。
以上這道海帶胡蘿蔔湯如何製作呢法,就爲大家介紹到這裏,胡蘿蔔當中含有的豐富維生素,可以對於身體起到不錯的功效,與此同時,海帶當中含有的營養纔是成分,可以幫助我們的身體儘快的恢復。
真男人胡蘿蔔 情侶胡蘿蔔
海帶木耳胡蘿蔔湯怎麼做 海帶木耳胡蘿蔔湯的烹飪方法
胡蘿蔔怎麼吃最有營養 胡蘿蔔都有哪些飲食禁忌
胡蘿蔔怎麼做好吃?胡蘿蔔的做法大全
胡蘿蔔爲什麼叫胡蘿蔔
海帶蘿蔔湯怎麼做?這些步驟要牢記在心
不能過量食用的蔬菜 過量吃胡蘿蔔易引起胡蘿蔔血癥
排骨湯胡蘿蔔湯怎麼做?
海帶黃豆芽湯製作方法有什麼呢
胡蘿蔔口紅適合什麼皮膚,胡蘿蔔口紅顏色
如何挑選胡蘿蔔
如何讓孩子愛上吃胡蘿蔔?
海帶可以和胡蘿蔔一起吃嗎?海帶能和胡蘿蔔同吃嗎?
排骨湯胡蘿蔔湯怎麼做?
地瓜薑湯做法 蒲黃蘿蔔海帶湯做法椰汁雙蓉西米露做法
【圖】胡蘿蔔的營養價值 多吃胡蘿蔔可益肝明目增強免疫力
胡蘿蔔增強免疫力延緩衰老 胡蘿蔔的七種家常做法
蘿蔔雞湯危害有哪些 蘿蔔雞湯的營養價值
胡蘿蔔汁的功效與作用 胡蘿蔔的禁忌作用
吃胡蘿蔔好嗎 怎麼吃胡蘿蔔最有營養
如何吃胡蘿蔔最有營養
胡蘿蔔有點甜糖尿病人是否能吃 胡蘿蔔日常食譜大全
胡蘿蔔增強免疫力延緩衰老 胡蘿蔔的七種家常做法