海帶腐竹湯如何製作呢
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腐竹可是個好東西,在生活當中的利用價值非常的充分,腐竹可以用來煲湯,用來炒菜,腐竹可以給人體提供很好的蛋白質,腐竹是非常天然的一道美食,首先我們將腐竹切成絲可以炒菜,可以煲湯,接下來爲大家介紹一道獨特的海帶腐竹湯如何製作呢的做法,既可以補充人體的營養價值又可以預防甲亢的發生。
做海帶腐竹湯的材料
主料:
腐竹250克 海帶(鮮)100克 海帶
海帶
輔料:
番茄100克 青豆15克
調料:
大蔥15克 香油2克 胡椒粉1克 鹽3克 味精2克 料酒10克
海帶腐竹湯做法
1. 將腐竹海帶均切成絲
2. 西紅柿去籽切成絲
3. 鍋內放湯,下豆腐、海帶、西紅柿及青豆與蔥花
4. 一同煮五分鐘,再放入調味料
5. 出鍋前淋香油即可.
以上這一道海帶腐竹湯如何製作呢的做法,做起來簡單,營養價值豐富,對於我們在生活當中經常說的甲亢和甲狀腺肥大,就是所說的大脖子病,這類的患者身體會因爲逐漸的削瘦,而造成病情的加重,甚至會造成病情危害到身體健康,那麼這道海帶腐竹湯的做法,可以完全的解決大家這些問題。
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