寶寶腸胃不好
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小嬰兒由於不會表達,所以只能通過觀察去判斷寶寶的症狀:
1、食慾減退。當發現寶寶的進食有異常,例如食慾減退,甚至出現溢奶嘔吐等現象,證明寶寶的腸胃出現問題。
2、口臭。當腸胃不好的時候,會導致食物滯留在食道,難以排出,就會出現口臭的症狀。
3、腹痛。當寶寶腹痛的時候,由於無法表達,會以哭鬧的反應去表現,所以當寶寶無理哭鬧的時候,更應該引起注意。
4、大便惡臭。正常情況下,寶寶的大便會比較容易輕鬆排出,當有便祕或者是大便惡臭的時候,很有可能是因爲腸胃不適。
當寶寶腸胃不好的時候,主要是從飲食方面去改善:
1、多喝小米粥
粥本來就是清熱氣,然後又可以通腸道的營養食品。而小米粥由於小米的芽和麥芽含有大量酶,是一味中藥,有健胃消食的作用,此外小米還具有防止反胃、嘔吐的功效; 每天給寶寶熬製小米粥,喝小米油,對腸胃很有好處。
2、不吃生冷食物
由於寶寶本來抵抗力就比較弱,如果使用生冷的食物,更容易造成腸胃不適。所以給寶寶吃的飯必須要熱乎乎,但不燙嘴爲宜,尤其是在冬天,飯菜粥類涼的特別快,要趁熱給寶寶吃,否則涼了容易損傷寶寶嬌嫩的胃。給寶寶喝的水也要儘量熱一些。
3、生吃花生米
花生米有很好的養胃作用,可以平時當零食給寶寶食用,不過要注意,要掰開給寶寶食用,最好在起牀或者睡前食用,更能達到養胃的效果。
4、吃飯不能太飽
寶寶吃飯的食量要有節制,不能任由寶寶一直吃,這樣很容易會撐壞腸胃。對於寶寶來說,一般七分飽就可以了,需要家長自行去控制食量,避免過多。
在寶寶腸胃不好的時候,飲食方面要特別注意,應該多進食有益腸胃的食物:
1、增加維生素。可以食用維生素高的食物以及水果,例如紅蘿蔔、蘋果、麪食等等,這些都能夠補充身體營養,而且有效促進腸胃的運作。
2、易消化食物。易消化的食物能有利於平衡飲食,對於腸胃有保護作用,並且可以補充身體所需蛋白的與熱能,例如牛奶,雞蛋,豆漿,魚,瘦肉等食物。
3、粥。衆所周知,粥是生病期間最好的良藥,不僅可以補胃健脾,而且能有助於消化,平時可以喂寶寶食用小米粥、玉米粥、蓮子粥、山藥粥,既能禦寒,又可給養,還能療疾。
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