假性宮縮與真宮縮的區別 宮縮頻繁怎麼辦
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假性宮縮與真宮縮的區別
在分娩即將到來的前幾周,由於子宮肌肉比較敏感,會出現不規則的子宮收縮。持續的時間短,力量弱,或者只限於子宮下部,數小時後宮縮停止,不會產生疼痛感,也不能使子宮頸口張開,這就是假性宮縮。
假性宮縮也叫遷延宮縮,是一種偶發的子宮收縮。其特點是出現的時間無規律,程度也時強時弱。假性宮縮在懷孕6周左右就已經開始了,要到懷孕中期以後準媽媽纔開始有感覺。婦產科醫生表示,孕晚期經常摸肚子會引起假性宮縮導致早產。
真宮縮是有規則性的,剛開始是10分鐘一次,孕婦會感覺到腹部陣痛。隨後陣痛的持續時間逐漸變長,大概1分鐘左右,宮縮間隔時間縮短,大概3-5分鐘一次,下腹部也會很硬。
宮縮頻繁要注意什麼
若每個小時宮縮次數在10次左右,這就是宮縮頻繁了。要及時去醫院,在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物,以防早產的發生。一定不要自行用藥,以免帶來危險。
宮縮頻繁時,準媽媽要注意休息,尤其不能刺激腹部。若宮縮伴有較強烈的腹痛,甚至痛到難以忍受,生活受到影響,就需要去醫院進行檢查治療了。
發生宮縮時,準媽媽可以平臥,閉目養神,用鼻子深吸一口氣,然後用嘴緩緩吐出來,以放鬆腹部。若這種方法不見效,還可以用鼻子吸氣後,屏氣,然後長呼氣。不僅能消除心理壓力也能降低不適感。
準爸爸在準媽媽宮縮時應該做什麼
準爸爸在準媽媽宮縮時可以幫助準媽媽轉移注意力,如講笑話,一起做腦筋急轉彎等。
放鬆準媽媽的身體,確保準媽媽的肘、腿、下腰、脖子都有支撐點,並檢查她身體各部分是否完全放鬆。若準媽媽無法自己放鬆,準爸爸也可以幫準媽媽按摩。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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