父母怎麼選擇餵養方式餵養寶寶
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許多研究表明,營養水平差,孩子感知事物、認識事物和抽象思維的能力偏低,記憶力和語言表達能力不強,還會出現一些心理上的障礙,如缺乏好奇心和自信心,活動不積極,這就會影向孩子的學習能力。
科學研究指出,由於妊娠後3個月的富內營養不良或生後第一年中的營養不良,都會引起小兒智力發育受損。所以,最好從母親懷孕期間就開始注意,除了要避免感染外,還應給孕婦以足夠的營養來保證胎兒在宮內的正常發育。一般剛出生的足月新生兒的神經系統發育是不夠成熟的,而在生後的第一年內,特別是第一個月,是腦子發育最快的時期,也是最容易受到影響的時期。除了一些疾病因素以外,在餵養上應注意以下三個問題:
1、新生兒時期血糖過低是會影響神經細胞代謝而引起智力低下的,特別應該注意不要使小兒處於飢餓狀態,尤其是出生體重較輕、比較消瘦的小兒,更應注意及時餵養。
2、新生兒的標準體重是3000克,以後前半年中每個月增加600克,後半年中每月增加500克,到一歲時應爲9000-10000克。假如體重增加很慢,達不到標準,就應注意檢查是否是由於餵養不好引起的,因爲較嚴重的營養不良是可以影響腦子發育的。
頭圍的測量(用皮尺自眉弓上方最突起處經枕後結節繞頭一週的長度爲頭圍)有助於判斷腦發育的情況。新生兒的頭圍平均爲34釐米,前半年增長8~10釐米,後半年增長2~4釐米,一歲時平均爲46釐米,以後增長速度減慢,一直到成年時56--58釐米。若頭圍明顯小於正常,則可能是由於腦子發育不好。
3、有些先天性代謝疾病,如苯丙酮尿症、半乳糖血症等,都是一種先天性酶缺陷的病。得這種病的小孩,剛出生時都還正常,若給予普通餵養,以後就會發生智力遲鈍及肝臟病變等,所以及早診斷後,儘早開始飲食治療。根據不同疾病給以特殊的飲食,如在出生後一個月內即開始治療者,智力發育可不受影響。如果發現嬰兒吃奶不好,容易嘔吐或者黃疸不退,以及尿有“黴臭”或“鼠尿”氣味時,最好能及時帶到醫院去詳細檢查一下,爭取早診斷,早治療,以免影響小兒的智力發育。
從以上所述看出,新生兒的餵養與以後的智力關係極大,不可忽視。如果發現孩子營養不良,採取及時措施,加強和補充必需的營養,可否取得效果而提高智力呢?科學家們也做了一些實驗,比如選擇兩組幼兒進行“營養治療”,觀察的結果發現:第一組在營養不良情況下生長的幼兒,經過“營養治療”後智力測驗成績明顯提高,而第二組在營養較好的情況下生長的幼兒,智力測驗成績變化不大。這說明,良好的營養是提高健康水平和智力水平的物質基礎。
嬰幼兒的營養不良症是由於餵養不當、蛋白質攝入量不足所造成的,這種病一般發生在斷奶前後,病兒表現爲體重不增,消瘦,皮膚鬆弛,頭髮乾燥而失去光澤,食慾不振,抵抗力減弱,較易患感染性的疾病,並影響今後的智力發展。
嬰幼兒如果出現營養不良,其主要原因是餵養不當。合理的營養是嬰幼兒生長髮育的基礎,在嬰兒初期,蛋白質、維生素、無機鹽等都相對比較缺乏,如果母乳不足,又未能及時增加代乳品,或代乳品的配製方法不對,或沒有及時補充輔食,或突然斷奶和偏食等,都有可能造成幼兒的營養不良。有些幼兒只吃一些高糖、高脂肪的食物,但是富含蛋白質、維生素的食物卻吃得很少,這樣長時間下去也很易引起營養不良症。因此,必須合理地安排幼兒的飲食,注意各種營養素的充分攝入,幼兒纔不會出現營養不良症。當然,有一點須提醒,如果幼兒長期患有慢性消化不良、寄生蟲病等,也會影響到幼兒胃腸道對食物的消化吸收,從而引起幼兒的營養不良。
一旦發現幼兒營養不良,首先要找到致病的原因,如果是因爲慢性消化不良所引起的,就必須首先治療好慢性消化不良;要注意給幼兒增加營養豐富、容易消化的食物,如牛奶、蛋白質、豆漿、豆腐、青菜、水果等,在增加營養食品的同時,一定要注意其消化能力,根據情況逐漸增加,不可操之過急,另外,還要在醫生的指導下,配合適當的營養劑及藥物治療。總之,父母在餵養幼兒時,一定不能偏之過多,也不能太少,要多注意各種食物的營養搭配。
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