預防早泄的方法有哪些?
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今天是我們的偉大祖國的生日,首先祝祖國生日快樂!祝願我們的國家越來越強,也祝福普天下的男士們越來越“強”!
晚上倒回去看了看自己寫的博文,發現《中醫診療早泄病的知識》對於早泄病的預防,歸納了11點注意事項,我覺得太“專業”了些,有些沉長,可能有些會朋友看不明白;所以晚上對於早泄病的預防,將它濃縮爲下面8點,希望得到朋友們的指正!
1,加強夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,對丈夫早泄予以諒解並積極配合治療,將有助於克服不良心理。
2,做足同房前的愛撫、吮吻等前戲“工作”,使配偶能先進入興奮期乃至平臺期,則較易滿足配偶的性要求了。
3,適當改變性生活的時間。人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信性生活的質量會有提高。
4,可以戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏感性,延長射精時間。
5,適當降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時配偶主動迎合動作,儘快達到性高潮,以求雙方滿意。
6,男方分散對性交的注意力,比如目光離開配偶,將陰莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,都將有助於延緩射精。
7,在接受行爲治療後採取女上位性交法一段時間,以緩解自己的緊張度,並增加對陰道刺激的適應性。
8,射精後在一個小時內,如果可以的話進行第二次性交,可明顯延緩射精時間,但男方陰莖可能會有脹痛感。
上述方法雖然簡單,或者許多人都會,但真正做得好的不多,只有堅持去做,就一定能成功。
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