肝炎孕媽媽營養有原則
本文已影響1.72W人
本文已影響1.72W人
【中醫分析】
病毒性肝炎是產科常見的合併症。在妊娠期間,尤其是在孕晚期合併黃疸型肝炎,其症狀往往比非孕期嚴重。因爲孕媽媽新陳代謝增高,需要熱量大,肝臟負擔加重,肝糖原儲備量低,所以合併肝炎時病情較重,常可發生產後大出血,甚至可出現肝昏迷。
【中醫提示】
一般來說,正氣爲本,邪氣爲標;病因爲本,症狀爲標;原發病爲本,繼發病爲標;舊病爲本,新病爲標;急則治標,緩則治本。中醫更爲重視人體的內在因素,因爲任何疾病的發生不外乎“邪”、“正”相爭過程,“邪”是外因,是條件;“正”是內因,是根本。
肝炎孕媽媽飲食原則上要做到三高一低:高糖、高熱量、高蛋白、低脂肪,但對孕媽媽來說,肝炎急性期的飲食仍宜保持清淡,不必強求三高。飲食宜定量、定時、適量、穩定,千萬不要忽高忽低,忽早忽遲。只要注意保持有序的飲食規律,保證攝入充分的維生素、纖維素,使大腸通暢,有選擇地攝食有利於消退黃疸、肝腫、肝功能異常、腹脹、腹水、出血傾向的食療食品,嚴禁飲酒、吸菸,控制好脂肪攝入量,避免辛辣刺激品,肝炎孕媽媽就能平安度過孕期,完成新生命的孕育任務。#p#副標題#e#
【營養食譜】
清蒸帶魚
【原料】帶魚(新鮮)400克,玉米鬚15克。精鹽、紹酒、生薑、蔥段、蔥花、植物油各適量。 t
【製法】帶魚洗淨,切成段;玉米鬚水煎成汁。帶魚段加生薑、蔥段、精鹽、紹酒、玉米鬚汁,封上保鮮膜,上籠旺火蒸15分鐘,取出,揀去生薑、蔥段、玉米鬚,撒上蔥花,澆上熱油即成。
土豆燜牛肉
【原料】牛肉300克,土豆l50克,洋蔥25克,蔥花、紹酒、精鹽、白糖、醬油、味精、植物油各適量。
【製法】牛肉洗淨,切塊,汆水;土豆去皮切塊,焯水;洋蔥剝皮洗淨,切絲。鍋上火,放油燒熱,倒人洋蔥絲煸香,放入牛肉塊煸炒,烹入紹酒、醬油、清水大火燒沸,轉小火燜至七成熟,倒人土豆繼續燜至牛肉酥爛,加精鹽、白糖、味精燒入味,撒上蔥花即可裝盤。#p#副標題#e#
魚膘煨泥鰍
【原料】魚膘(大黃魚、小黃魚膘均可)100克,泥鰍300克,黃花菜l0克,紹酒、精鹽、生薑汁、味精、植物油各適量。
【製法】泥鰍洗去黏液,剖腹去內臟;魚膘洗淨;黃花菜泡發,去蒂。鍋上火,放油燒熱,倒入泥鰍煎至金黃色,烹入紹酒,放入魚膘、黃花菜、生薑汁,大火燒沸後轉小火煨至湯稠濃,加精鹽、味精,調好口味即可裝碗。
芹菜煲紅棗
【原料】芹菜200克,紅棗50克,紅糖適量。
【製法】大棗洗淨;芹菜去根、葉,留莖洗淨。大棗、芹菜放入鍋中,加水適量,煎20分鐘,加紅糖調味後即可飲用。
母乳餵養避孕細則,媽媽過來學學啦
乙肝準媽媽懷孕有哪些問題
孕期媽媽怎麼補充營養方法
新媽媽產後減肥飲食原則
孕媽媽要補充哪些營養?
雀巢媽媽孕產婦營養配方奶粉評測
產後媽媽進補有哪些原則
孕期準媽媽適當吃肉 保障營養健康
產後媽媽有哪些飲食原則
哪些營養湯水有益準媽媽健康
孕媽在外就餐的六大原則
孕媽媽如何判斷自己是否缺乏營養
孕媽媽補充營養存在哪些誤區
4類孕媽最易營養不良
臘八節 孕媽媽喝臘八粥的營養指導
乙肝準媽媽孕前準備
冬季孕婦營養食譜 不做缺“碘”媽媽
新媽媽減肥的原則
產後媽媽減肥有什麼飲食原則
準爸媽孕前營養搭配四大原則
乙肝媽媽孕前預備!
胎寶寶健康生活 孕媽媽牢記安胎六原則
孕期營養知識,準媽媽需要知道的孕期知識
孕媽該如何補充營養素
產後媽媽瘦身有什麼原則
小番茄營養又健康 孕媽媽可常吃
準媽媽孕期要補充什麼營養
“糖”媽媽妊娠期的飲食原則有哪些
產後媽媽減肥的飲食原則
孕中期準媽媽宜吃的四大營養食譜
四款營養粥爲孕早期媽媽開胃
備孕媽媽哪些營養素不宜過量
產後媽媽瘦身有哪些飲食原則