治療癌前病變 結直腸癌的預防方法
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結直腸癌也許很多人都不知道,但是說到大腸癌,那麼就會有很多人瞭解了。沒錯,結直腸癌就是大腸癌,下面教教大家如何去預防。
結直腸癌的預防方法
1、治療癌前病變
潰瘍性結腸炎患者、有結直腸癌或腺瘤的個人或家族史者,結直腸癌發病風險增高,通過普查與隨訪,儘早切除腺瘤,治療結腸炎,可降低結直腸癌的發病率、死亡率。尤其是對於有家族史者,通過遺傳學檢查,篩查高危人羣,進行結腸鏡檢查,是結直腸癌預防工作的重要方面。
2、藥物
許多流行病學研究顯示,長期服用非甾體類抗炎藥者,結直腸癌發病率降低。但服用非甾體類抗炎藥的用量、用藥時間、長期應用所致的副作用也有待於進一步研究。
3、增加水果、蔬菜和膳食纖維
纖維素能增加糞便量,稀釋結腸內的致癌劑,吸附膽汁酸鹽,從而能減少結直腸癌的發生。流行病學資料表明,最高果蔬攝入者結直腸癌發生風險僅爲最低者的一半。因此在平時的飲食,應該儘量多攝入蔬菜、水果、纖維素,合理飲食,減少結直腸癌的發生。
4、減少脂肪與紅肉攝入
結直腸癌的發生與動物脂肪和肉類密切相關,有研究表明高脂攝入者結直腸癌發生風險是低脂者的3.26倍。而肉類中攝入紅肉是結直腸癌發生的一個強的危險因素。減少食物中脂肪的含量,特別是儘量少吃煎烤後的棕色肉類,有助於減少結直腸癌的發生機會。
5、膳食抗致癌原
膳食中的大蒜、洋蔥、韭菜、蔥中含有的硫醚;柑桔類含有的萜;葡萄、草莓、蘋果中含有的植物酚以及胡蘿蔔、薯蕷類,西瓜中含有的胡蘿蔔素,都被認爲是能夠抑制突變,具有抗癌作用。尤其是大蒜,有研究表明,大蒜是具有最強保護作用而使人們免患遠端結腸癌的蔬菜。
6、葉酸對結直腸癌的作用
總的來說,葉酸在結直腸癌發展中起了「雙重作用」。未髮結直腸癌,補充大量葉酸可以降低發病風險;得了結直腸癌,補充大量葉酸可以促進癌症進展。
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