寒冷天氣謹防鼻炎復發 預防鼻炎的方法
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因爲氣溫的驟然下降,引發了一大批的鼻咽疾病,很多人早上一起牀就開始連打噴嚏、流清水鼻涕。冬季帶給健康人的是清新愜意的享受,而帶給鼻病患者的卻是鼻癢、眼癢、前額脹、頭痛、鼻塞等無盡的煩惱。
慢性鼻炎慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎症。表現爲鼻黏膜的慢性充血腫脹,稱慢性單純性鼻炎。若發展爲鼻黏膜和鼻甲骨的增生肥厚,稱慢性肥厚性鼻炎。
慢性鼻炎患者的鼻腔粘膜內的血管,一般呈長期擴張狀態,血管和腺體周圍有以淋巴細胞和漿細胞爲主的炎性細胞浸潤,靜脈及淋巴循環障礙,粘膜水腫,或因纖維組織增生而變爲肥厚,粘膜上皮纖毛脫落,鼻粘膜的正常生理功能降低。如果環境溫暖、溼潤,則可改善鼻腔粘膜的血液循環,保護粘膜的上皮纖毛,減輕鼻粘膜的負擔,因此,在氣候溫暖的春夏季節,慢性鼻炎患者會感到很舒適。
秋冬季節由於氣候寒冷,而且秋天又較爲乾燥,導致鼻腔粘膜的血液循環障礙,血管先是痙攣收縮,繼而擴張,粘膜組織更爲腫脹、肥厚,鼻粘膜上皮纖毛細胞脫落,腺體分泌增加,於是患者感到鼻塞加重而且持久,鼻涕增多,嗅覺進一步減退。
此外,鼻炎病毒在寒冷季節易於流行,冠狀病毒也常見於冬季,這兩種病毒是鼻炎的主要致病病毒。慢性鼻炎在鼻粘膜功能減退時,更易受這兩種病毒的感染,導致慢性鼻炎的反覆急性發作,從而使病情加重。基於以上原因,多數慢性鼻炎患者都有在秋、冬季加重的體會,這兩個季節遂爲慢性鼻炎患者最難受的季節。
支招:冬季治療慢性鼻炎的小措施
治療鼻炎不是一兩天的事情,需要長期的堅持,平時的生活習慣也要特別注意,以防壞習慣加重病情,下面小編詳細介紹日常鼻炎保健方法。
1、儘量避免上火:上火會印象人體陰陽的平衡,內火旺盛,易引起一些炎症的發生,長期的上火引起的鼻塞、喉痛都會引起鼻炎。
2、忌生冷食物:經常食用生冷辛辣食物,會妨礙脾胃的功能,引起內分泌系統的不協調運行。
3、儘量遠離動物:鼻炎患者應儘量避免接觸寵物,動物的毛會導致部分人的過敏系統紊亂,鼻炎大多症狀都是過敏性的,因此應儘量避免這些敏感事物。
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