五種飲食療法有效防鼻炎
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慢性鼻炎的病程較長,患者在治療期間需要有足夠的耐心和信心,食療偏方逐漸被很多患者所喜愛,尤其適用於慢性鼻炎人羣,慢性鼻炎患者在飲食宜易消化吸收食物,忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。應多吃新鮮的食物或含蛋白質多的食物:如魚、牛乳、蛋、大豆、肉等與穀類食物。下面小編介紹幾款治療鼻炎的食療方。希望對鼻炎患者有所幫助。
1、芥菜粥
【組成】芥菜頭適量,白米50克。
【功能主治】健脾開胃,通鼻利竅。
【用法用量】將芥菜頭洗淨,切成小片,同米煮粥。晨起作早餐食。
2、蒼耳子茶
【組成】蒼耳子12克,辛荑、白芷各9克,薄荷4.5克,蔥白2根,茶葉2克。
【功能主治】宣肺通鼻。
【用法用量】上藥共爲粗末。每日1劑,當茶頻飲。
3、辛荑花黑魚湯
【組成】辛荑花3朵,鮮黑魚1尾(約500克),豌豆苗50克,雞湯適量,鹽、味精、蔥、姜、酒等調味品適量。
【功能主治】健脾補虛,通鼻竅。
【用法用量】將辛荑花切成絲。洗淨的黑魚兩側各剁直刀,放入沸水中煮一沸,去皮,再入油鍋略煽,加入雞湯,入調味品煮熟。撒上辛荑花,淋上雞油即可。吃魚喝湯。
4、絲瓜藤豬肉湯
【組成】近根部絲瓜藤1~1.5米,瘦豬肉60克,調味品適量。
【功能主治】消炎解毒,通利鼻竅。
【用法用量】絲瓜藤剪小段,瘦豬肉切塊,加水同煮。熟後加入鹽、蔥、姜等調味品,飲湯吃肉。每日1次,5天爲1療程。
5、莘荑紅花茶
【組成】辛荑花2克,紅花1.5克,蘇葉6克,茶葉適量。
【功能主治】活血通竅。
【用法用量】上藥研爲粗末,加入茶葉,泡茶飲。1日1劑。
99藥劑員提醒預防鼻炎要積極鍛鍊,增強抵抗力,夏季也可經常用冷水洗鼻,增加耐寒能力可有效預防鼻炎。
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