導致全身動脈硬化的原因是什麼
本文已影響1.26W人
本文已影響1.26W人
全身動脈硬化是很多人都聽說過的一類疾病,特別是中老年,因爲這種疾病是隨着年齡的增加而漸漸患病的,而動脈粥樣硬化又是全身動脈硬化中最常見最重要的一種。這也引起了很多人的重視。但是由於該病的複雜性,目前對它發病的具體原因尚不明確,但是以下的一些相關的因素分析和全身動脈硬化發病緊密相關,我們一起來看一下,從而增進對該疾病的瞭解。
導致全身動脈硬化的原因
1、高血壓
高壓血流長期衝擊動脈壁引起動脈內膜機械性損傷,造成血脂易在動脈壁沉積,形成脂肪斑塊並造成動脈硬化狹窄。血壓不控制,心肌梗塞發生率約提高2~3倍,腦中風則約4倍。
2、高脂血症
血中脂肪量過高較易沉積在血管內壁形成斑塊,造成動脈硬化狹窄。
3、糖尿病
糖尿病人的脂肪代謝會出現問題,血液中運送脂肪的蛋白質(稱做脂蛋白)會產生變性,在運送過程中脂肪容易沉積在血管內壁形成脂肪斑塊。
4、抽菸
香菸中的尼古丁、一氧化碳等會損傷動脈內壁,受傷的動脈內壁會卡住膽固醇,引起血小板堆積形成脂肪斑塊。同時,抽菸也會引起冠狀動脈收縮痙攣,減少血流量。
5、缺少運動
運動可以增加高密度脂蛋白,減少低密度脂蛋白,幫忙身體把多餘膽固醇從膽道與腸道排出體外,避免過剩膽固醇沉積在血管內壁。此外,運動可以促進血液循環,增加血管彈性,降低血壓,消耗過剩熱量,使身體脂肪比重減少,肌肉比重增加,而減輕體重。因此缺乏運動的人很容易得到全身動脈硬化。
6、肥胖
肥胖或體重過重的人,心臟負荷加重,血脂肪不正常的機率也較高,因而增加全身動脈硬化風險。肥胖,易促發高血壓、糖尿病、高血脂症、胰島素阻抵抗症候羣。
7、過大壓力
人會因爲壓力而增加腎上腺素的分泌,於是引起血壓升高、心跳加快,傷害動脈血管內壁。
8、家族史
指的是基因上的因素,使某些人早期就發生全身動脈硬化疾病遺傳,其原因仍未明,有的是嚴重高膽固醇血癥,迭積在血液中,進而促發動脈硬化發生。有的是早發性高血壓,或是容易發生血栓等。
動脈硬化吃什麼食物好
1、吃松針
採集嫩松葉生吃,每日吃10至20克,或將松葉陰乾,每次用10克泡開水代茶飲。堅持半年以上。新近研究發現,松葉含類黃酮,是一種強抗氧化劑,能抑制血小板凝聚,減少脂質過氧化反應,減少平滑肌細胞的增生,能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。
2、補充葉酸
富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。新近研究發現動脈硬化引起的腦中風、冠心病心肌梗塞與患者血漿內高半胱氨酸有密切關係。動物實驗也證實,用添加了高半胱氨酸的食品餵養動物,數月後均發現動脈粥樣硬化症。每天補充5毫克葉酸就能使血漿中的高半胱氨酸轉化爲對人體有利的蛋氨酸,從而起到防止動脈硬化發生發展的作用。每天吃1市斤綠葉蔬菜或喝一杯(400ml)豆漿或飲一杯橙汁,就可攝取足夠的葉酸。
3、葛根粉
將葛根磨粉曬乾,每晨起取乾粉50克,煮成羹,代早餐食用。或用葛根150克與粳米100克煮成粥(先煮葛根,取濾液與粳米同煮)代早餐。堅持食用3個月即可見效。葛根含黃酮類物質,能擴張腦血管,改善腦血液循環,確保腦供血良好。
4、吃香蕉
香蕉含有豐富的鉀,鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。香蕉可潤腸通便,能避免用力排便引起的腦血管意外。每天吃2-4支香蕉,能抗腦動脈硬化、降血壓、預防腦中風。
腦動脈硬化有什麼診斷方法
老人腦動脈硬化有什麼症狀
動脈硬化患者吃什麼食物好
動脈硬化和這8種因素有關
動脈硬化吃什麼食物好呢
99%動脈硬化跟這些因素有關
腎損傷影響全身 導致腎損傷的原因是什麼?
腦動脈硬化引起的眩暈吃什麼藥好
動脈硬化有哪些飲食原則
動脈硬化吃什麼食物好
預防動脈硬化的七大飲食原則
動脈粥樣硬化吃什麼好
動脈粥樣硬化的原因與預防
動脈粥樣硬化斑塊怎樣消除 動脈粥樣硬化斑塊是怎麼形成的
“頭暈”“手無力”是動脈硬化?
動脈硬化的6個病因解讀
動脈血管硬化吃什麼好呢
動脈硬化患者不能吃什麼
下身體癢是什麼原因 導致下身癢的因素
牙齒鬆動是什麼原因 導致牙齒鬆動的原因
一般難產是什麼原因導致的
預防動脈硬化的飲食原則
護膚知識!紅鼻頭是什麼原因導致形成的
腦動脈硬化有什麼辦法呢
溫州動車事故原因是什麼 動車設備的老化問題導致
哪些因素會導致肝硬化
引起肝硬化的原因是什麼
動脈硬化的原因是什麼
動脈粥樣硬化吃什麼 6種預防硬化食物
動脈硬化吃什麼中藥治療好
動脈粥樣硬化的7個飲食原則
錦鯉魚爛身是什麼原因:水質惡化導致(或細菌感染導致)
動脈硬化的六個飲食原則