喝啤酒真的能預防尿路結石嗎
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在面對尿路結石導致輸尿管阻塞所引起腎絞痛時,醫生通常會一方面用平滑肌放鬆劑使輸尿管放鬆,一方面再用利尿劑加上多喝水,使尿液增加,希望能將卡住的結石沖刷出來,所以很多人就想到啤酒,因爲喝啤酒剛好同時有利尿及水分攝取量增加這兩個條件。不過,啤酒的利尿作用是短暫的,而長期喝啤酒卻可能使尿路結石更容易形成。理由如下:
1.就尿路結石的成分而言,含鈣結石佔80%以上。最常見的是草酸鈣結石。不過,隨着國人肥胖及高尿酸者越來越多,可預期地,尿酸結石的比例可能將越來越高。
2.酒精會妨礙尿酸的代謝,容易形成尿酸結石,同時尿酸也會促使尿路中的草酸鈣沉澱增加。
3.啤酒的高草酸會助長草酸鈣結石的形成。
4.啤酒含有高熱量,長期喝酒容易發胖。體重過重者尿酸的產生會增加,同時尿酸的排除卻減少,所以更容易形成尿酸結石。
除此之外,長期多量喝酒還會損害肝功能、使脂肪代謝異常,容易高血脂、還可能不利於血糖及血壓的控制。所以想利用多喝啤酒來預防尿路結石,可能未蒙其利,先受其害。
預防尿路結石你應該這麼做
1.每天喝2千毫升以上的水。
2.經常運動以促進輸尿管正常蠕動,減少結石形成。
3.避免高鹽飲食,因爲太鹹的飲食使尿鈣分泌增加。
4.少喝咖啡、茶、可樂、汽水之類含高草酸的飲料。
99藥劑師溫馨提醒對結石高發人羣,如飲食不合理的上班族、司機、教師、學生等應經常體檢,最好每半年檢查一次,以免疾病發作讓人措手不及。
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