銀屑病患者該如何健康干預
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飲食干預,牛皮癬患者應合理飲食,注意適量攝入維生素、蛋白質等,可多食粗糧、豆類、新鮮蔬菜水果等高蛋白、低脂肪、富含維生素的食品。在疾病的進行期要嚴格忌口,忌食牛羊肉、魚蝦、蛋類食物及酒類、辣椒、生薑、胡椒、咖啡等辛辣刺激食物,避免其刺激機體使皮膚血管擴張、充血,而誘發或加重疾病;在疾病靜止退行期則無需嚴格忌口,以免造成營養不良,不利於牛皮癬的恢復。
心理干預,由於本牛皮癬病程較長,容易復發,好發生於體表而有礙於美觀,故患者心理壓力大、精神負擔重。有些人誤認爲牛皮癬是不治之症,還有一些人認爲其具有傳染性,故而嫌棄、排斥患者,造成患者的心理痛苦遠大於皮損對他的傷害。針對這種情況,北京京科銀康醫院醫護人員儘量幫助患者,多與患者交流、溝通,根據患者的接受能力和對疾病的認知情況,講解疾病相關知識,使其能正確認識疾病,瞭解疾病的發生、發展、誘發因素、目前的治療現狀;開導鼓勵患者,樹立與疾病作鬥爭的信心,積極配合治療;同時做好宣教工作,指明該病無傳染性,從而消除家屬及朋友、同事對此病的疑慮。
預防治療干預,教育患者避免受到物理、化學等藥物的刺激,清除感染性病竈。呂德智主任提示,儘量避免感冒、外傷、炎症、精神因素等誘發本病;避免接觸過敏物質,每次發病後,應仔細回想因什麼引起,儘量遠離敏感物質或食品;指導患者就診於正規大醫院,在醫生指導下合理用藥,在皮損消退達到臨牀治癒後,仍需堅持用藥2個月左右,避免突然停藥致復發;切忌相信虛假廣告,不可有病亂投醫,避免使用可損害肝、腎、造血功能等毒副作用大的藥物;外用藥物的選用應從低濃度至高濃度,選用一種藥物時,應先從小面積試用,以免過敏;進行期患者皮膚敏感性增高,患處不宜用刺激性強的藥物;協助並指導患者先清除皮損上的鱗屑及殘留藥物後再搽外用藥,從而提高療效。
生活幹預,呂德智主任強調,牛皮癬患者在疾病進行期避免紫外線照射,陽光強烈時外出應打傘遮擋。保持皮膚清潔,定期洗澡,避免鹼性強的洗浴用品,減少搔抓等皮膚刺激以防加重皮損;貼身穿着棉質柔軟衣物,保持清潔、乾燥,避免居住環境潮溼或受風寒侵襲,注意冷暖,預防上呼吸道感染;避免吸菸、酗酒;鼓勵患者調整好心態,增強自信,積極參加社會活動,多與同病種患者溝通交流,培養樂觀的生活態度,正確面對疾病;積極改變不良生活方式,提高生活質量,適當加強鍛鍊身體,放鬆心情。
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