老人怎麼有效預防心臟病
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髒病是心臟疾病的總稱,包括風溼性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。臨牀實踐表明,手部按摩是防治心臟病有效的輔助方法。
美國哈佛大學醫學院一份最新研究結果顯示,經常喝茶可能有助於降低因心臟病發作而死亡的危險。
研究人員共對1900名心臟病患者進行了跟蹤調查,這些患者主要是些60歲以上的老人。調查結果發現,那些平均每週喝茶超過14杯以上的患者,比不喝茶的患者要低44%。研究還表明,即使患者平均每週喝茶少於14杯,也有可能使心臟病死亡率降低28%。
研究人員認爲,喝茶之所以對降低心臟病死亡危險會有幫助,主要可能歸功於茶葉中所含的天然抗氧化劑類黃酮。此前的研究表明,類黃酮有降低心血管疾病發病率和死亡率的作用。
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