常吃燒烤易罹患鼻咽癌
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夏日炎炎,很多大牌檔都已經在嫋嫋的燒烤煙下開市。很多人都喜歡在晚上跑去大排檔吃燒烤喝啤酒,經常會吃的很晚纔回家。專家表示,燒烤食物對身體的健康有很大危險,會誘發很多疾病,常吃對身體有害無益。
鼻子不通氣,常流血鼻涕,耳朵嗡鳴劇痛,29歲的徐爽(化名)奔走各家醫院尋找答案,但最終找不到對症的方法。近日,她住進了長沙市中心醫院腫瘤科,竟查出是鼻咽癌在“作怪”,這讓年輕的徐爽難以接受,又後悔不已。
長時間頭疼鼻塞 結果竟是鼻咽癌
29歲的徐爽是陝西漢中人,2004年隨表姐到長沙打工,從事服裝銷售行業。早在2010年11月份,徐爽就常感覺自己鼻子不通氣,睡覺老打呼嚕,醒來後還伴有口乾舌燥、頭疼等症狀,半年後還突然地流了次鼻血,到附近醫院檢查,醫生診斷爲慢性鼻炎。
徐爽的病被當做慢性鼻炎治療半年,情況時好時壞,到今年2月份初,她突然頭痛不止,耳朵經常嗡鳴作響,老是有棉花堵在耳朵,有時耳朵會出現針扎樣陣痛。半個多月後,徐爽無意中摸到頸部有一個遊動的腫塊,她這纔開始意識到問題的嚴重性,趕緊到長沙市中心醫院接受鼻咽鏡等檢查,最終確診爲鼻咽癌。
終日燒烤啤酒作伴 不良生活習慣成患病“元兇”
據瞭解,徐爽家中並無癌症病史,而她本人一直以來身體都很正常。 “我特別愛吃燒烤麻辣,來長沙這幾年,每天晚上10多下班後,我都要邀上三五個好友,到湘江邊去吃燒烤喝啤酒,特別是夏天,常會玩到2、3點纔回家睡覺。”問其爲何如此“瘋玩”,她表示自己經常會失眠睡不着,索性用聚會來打發時間。
“近年來,鼻咽癌的發病有年輕化趨勢,從原來的40~60歲高發年齡減少到30歲左右的年輕人,男女性都有。”據長沙市中心醫院腫瘤科副主任醫師龔奎玉介紹,目前鼻咽癌發病原因尚不明確,但初步認爲與家族遺傳、EB病毒感染、醃製食品、吸菸等因素有重要關係。“在廣東、廣西、福建、湖南等地區容易高發,可能與當地的飲食和氣候有關。”
五官出現不適 警惕鼻咽癌“蛛絲馬跡”
“去年科裏就接診了近600名中青年癌症病患,各類癌症都有,大多是因環境污染、不良生活習慣而致病的。”龔奎玉表示,由於部分“吃出來的癌”發病隱蔽,發現時多爲晚期,手術切除率很低,常會來不及救治。
像鼻咽癌的防治在於早發現、早診斷、早治療。市民若反覆出現耳鳴鼻塞、頭疼麻木、鼻涕出血、痰中帶血等症狀,需儘快到專業醫院進行徹底檢查。“喜歡吸菸酗酒、喜歡醃製、辛辣刺激等食物的市民,要注意建立合理膳食結構,有鼻咽癌家族史者,定期檢查亦是重要的預防方法。”
鹹菜臘肉最好不要吃
據統計,75%的鼻咽癌患者出現症狀後,去醫院檢查時都已被確診爲晚期。龔奎玉提醒,市民若反覆出現耳鳴鼻塞、頭疼麻木、鼻涕出血、痰中帶血等症狀,需儘快到專業醫院進行檢查。
“廣東、廣西、福建、湖南等地鼻咽癌高發,可能與當地的飲食和氣候有關。”龔奎玉稱,湖南人口味重,預防鼻咽癌首先要調節飲食,日常飲食講究均衡,多吃蔬菜與水果,儘量不吃鹹菜、燻肉、鹹魚等含有亞硝胺的食物,辛燥刺激的食品少吃,不宜過量飲酒,最好戒菸。
此外,喜歡醃製、辛辣刺激等食物的市民,要注意建立合理膳食結構,有鼻咽癌家族史者,要定期檢查預防。
平時建立良好的生活習慣,飲食儘量避免選擇辛辣、刺激、醃製的食物。鼻咽癌的早期症狀和容易被人忽略,當身體出現鼻塞長時間不愈、流血鼻涕時,要在第一時間去醫院篩查,以免延誤最佳治療時機。
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