胃癌日常調理方法
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胃部經常有不適的人,或許是由於飲食不當,飢飽無常,或者經常吃一些生冷、刺激性食物,甚至是過度吸菸喝酒,從而損傷脾胃,導致胃失和降,氣機阻滯,或因情質失調,肝火疏泄,橫逆犯胃,或肝鬱化火,火灼胃陰等,犯下慢性胃炎的病根。而日常調理僅需要四要領:
1、飲食宜軟而易消化,儘量避免進食粗糙的食物,餐次和餐量應合理,避免暴飲暴食,食宜清淡,少吃辛辣重味及煎烤煙薰食品,忌沸湯,避冷飲,戒除酗酒、吸菸之陋習,忌食濃茶、濃咖啡,食物性味應與患者體質相結合,如陰虛體質者,少吃熱性食品、水果,陽虛體質者避免多吃寒性食品、水果。
2、精神方面壓抑的話對身體不好,避免過度憂思,注意心理調節,正確對待疾病,避免因病而致精神情志的失調。
3、規律生活,注意勞逸結合,天人相應,注意季節變化對疾病的影響。
4、進補對每個人來講都很有誘惑力。本病也可進補,但要注意進補前的調理,勿使痰濁、積食之類的食物以妨礙進補;二要注意進補之品的選用要以“不礙脾胃”爲原則。此外,要注意進補後的鞏固,培補元氣,解決進補時未能徹底解決的遺留問題,以恢復體質。
只要我們平時的日常生活中注意這些細節,將飲食調解到最佳狀態,避免暴飲暴食,控制自己的食慾,給予我們的胃充分的活動空間。或者對身體進行適當的進補,多出去鍛鍊身體,以恢復或增強體質。
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