清熱解暑藥並非人人適用
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上火、內熱成了“家常便飯”。通常,此時人們會用清熱解毒的藥物,如金銀花、連翹、黃連等中藥來消暑去火。但值得注意的是,清熱解暑藥並非人人適用。特別對血氣不足的人來說,由於各種生理機能衰退,草率服用清熱藥就更屬於大忌了。
人體陽氣的充足與否,與其健康狀況密切相關。血氣不足的人,普遍表現爲氣血虛虧,常會出現怕冷、畏寒、易感冒的症狀。此時如果貿然服用清熱的寒性藥物,必然會雪上加霜,加重病情。
血氣不足的人服用清熱藥,一旦出現腹瀉、消化不良等消化系統症狀,以及怕冷、肢體畏寒、小便清長、面色發白、頭昏體沉等不適時,必須立即停止服藥,並在醫生的指導下,進行對症治療。
可以通過中藥補氣、健脾、益腎等方法來調理,服用一些平和、溫性的藥物來恢復自身的陽氣,如:人蔘、山藥、白朮、桂枝、黃芪等。
藥物劑量的多少,應根據自身的狀況由醫生辨證增減,不可盲目照搬硬套。當症狀基本消除時,應停藥改飲食調養,避免矯枉過正。多吃大米粥,可適當添加些糯米,多吃易消化的食物。
對於那些出現口鼻乾燥、面色赤紅、大便乾燥等虛熱體質的老年人,可在中醫指導下,適量服用清熱類中藥。但老年人身體耐受性差一些,即使服用,也不能過度,一般宜減量1/3
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