山竹果的營養價值
本文已影響1.56W人
本文已影響1.56W人
山竹果的營養價值
山竹果肉含可溶性固形物16.8%,檸檬酸0.63%,還含有其它維生素B1,B2,C4和礦物質,具有降燥、清涼解熱的作用,因此,山竹不僅味美,而且還有降火的功效,能克榴蓮之燥熱。在泰國,人們將榴蓮山竹視“夫妻果”。如果吃了過多榴蓮上了火,吃上幾個山竹就能緩解。
山竹果的功效
主治脾虛腹瀉、口渴口乾、燒傷、燙傷、溼疹、口腔炎。山竹果肉性寒,因此食用易造成上火的榴蓮後,可食用山竹去火,但不宜多吃,且腎病患者、心臟病患者、糖尿病者慎食,溼熱腹痛腹瀉者不可服用。
山竹果食譜
山竹哈密瓜汁
功效:益智醒腦、改善健忘。
材料:山竹2個、哈密瓜300克。
做法:山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小塊,兩種材料放入果汁機中,加冷開水200毫升,拌勻即可。
山竹生菜沙拉
功效:淨化血液、降低膽固醇。
材料:山竹2個、番茄1個、蘋果1個、生菜1棵、沙拉醬。
做法:山竹去皮去籽、番茄切薄片、蘋果去皮切片、生菜洗淨。所有材料混合拼盤,淋上沙拉醬即可。
孕婦可以吃山竹嗎:山竹營養價值高3類孕婦與山竹無緣
果仁的營養價值是什麼
山藥排骨湯的營養價值功效
竹蓀的營養價值有哪些 竹蓀不僅好吃還可入藥
人蔘果營養價值高嗎
果汁的營養價值不能代替水果!
山竹的營養價值 山竹不能和什麼一起吃
竹鼠怎麼養?竹鼠的價值
山楂糕的做法-山楂糕的營養價值
菠蘿蜜乾果的營養價值
芒果的營養價值及禁忌
白蘿蔔的營養價值 白蘿蔔葉皮都是好材料
蘋婆(鳳眼果)的營養價值
雞蛋果的四大營養價值
女人吃山藥的好處 山藥的營養價值
營養價值高的乾果有哪些
女人吃山莓的好處 山莓的營養價值
人心果的營養價值【圖】
山藥的三種做法及營養價值
沙果的營養價值有哪些
女人吃山楂的好處 山楂的營養價值
鐵棍山藥的營養價值有哪些
山榛子的營養價值是什麼呢
腐竹的營養價值
火龍果的營養價值有哪些
腰果的營養價值及功效
盤點蛇皮果的營養價值
盤點山楂的營養及藥用價值!
竹筍的營養價值 富含多種營養物質還能清腸刮脂
盤點山楂的三大營養價值
山竹的功效與作用及營養價值 山竹的功效與作用和營養價值
水果的營養價值有哪些
開心果和核桃哪個營養價值 核桃營養價值更高