孕早期如何安胎 安胎食譜推薦
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孕早期食譜推薦
孕早期安胎食譜推薦一:黑豆糯米粥
食材:糯米60克,黑豆30克
製作方法:將黑豆、糯米洗淨,放入鍋內,加水適量,用溫火煮成粥即成。
用法:每天頓服。
功效:補中益氣,健脾養胃,補血安神,益肝腎之陰。
孕早期安胎食譜推薦二:母雞黃米粥
食材:老母雞(4-5年以上者)1只,紅殼小黃米250克。
製作方法:將雞宰殺去毛及內臟,煮湯,用雞湯煮粥。
用法:連續服用。
功效:適用於習慣性流產。
孕早期安胎食譜推薦三:蓮子糯米粥
食材:蓮子50克,糯米100克,白糖適量。
製作方法:
1、溫開水浸軟蓮子,去皮、芯,清水洗淨;糯米淘洗乾淨,清水浸泡1~2小時,撈出瀝乾,待用。
2、刷淨煮鍋,放入蓮子、糯米,清水適量,置火上,煮成粥,白糖調味,即可食用。
用法:每天頓服
功效:補中益氣,清心養神,健脾和胃,養胎。對孕婦腰部痠痛有一定療效,常食可以養胎,防止習慣性流產。
孕早期安胎誤區慎入
誤區一:安胎需長期絕對臥牀
關於安胎時是否需要絕對臥牀的問題,需要具體分析。如果孕婦正處於陰道流血活動期,就需要暫時臥牀;如果陰道出血已經停止,B超顯示胎盤後方和孕囊下方未見液性暗區,這時就無須絕對臥牀,包括有多次習慣性流產病史的孕婦,只需避免較激烈的活動,相對減少活動量即可。
誤區二:孕早期濫用宮縮抑制劑
妊娠早期流產(指孕12周之前)多數是由遺傳、免疫、內分泌等因素,或受精卵本身的質量不良引起的。由遺傳因素和受精卵質量引起的流產是一種自然淘汰的過程,所以,就算進行積極的安胎治療,也會以失敗告終;而免疫和內分泌因素所致的流產,應根據不同類型,進行相應的免疫治療或內分泌治療的治療原則。
誤區三:黃體酮可能致畸
黃體酮是一種安胎的良藥,在臨牀上已有幾十年的應用史。黃體酮屬孕激素類藥物,補充黃體酮是治療因黃體功能不全造成流產的最好方法,以保護和維持胚胎的發育。近幾年的科學研究發現,黃體酮除了有調節內分泌保胎的作用,還有很好的免疫保胎效果。黃體酮能促進子宮內膜上皮細胞產生白血病抑制因子,對受精卵的黏附、着牀,及胎盤細胞的分化有好處;還能促進母體Th1型淋巴細胞轉化爲Th2型淋巴細胞,保護胚胎不受免疫損害。因此,對有早期先兆流產,或有習慣性流產史的女性,黃體酮是可作爲常規的安胎藥物的。
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