12歲寶寶的食譜
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配方奶3個創意食譜:
適合年齡段:1-2歲
西式奶粥
原料:大米100克,配方奶300克,白糖、黃油適量
做法:把大米洗淨,放入鍋內加水適量,用旺火煮20分鐘,加入配方奶、白糖和黃油,煮到米爛即可。
西蘭花奶羹
原料:西蘭花10克,配方奶1大匙,鹽、澱粉適量
做法:將西蘭花洗淨,放入鹽開水中煮軟;再將煮過的西蘭花加入配方奶並用粉碎機粉碎後,放入鍋中煮,最後加澱粉煮至黏稠即可。
菠蘿奶羹
原料:菠蘿肉60克,配方奶100毫升,雞蛋1個,藕粉15克,糖適量。
做法:菠蘿肉先用鹽水浸泡,去除澀味後切碎;少量清水燒開後,調藕粉糊,打入雞蛋漿,加糖、奶,最後下入菠蘿塊,再次煮沸即可。
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