長牙餐:芹蔬排骨奶湯
本文已影響1.37W人
本文已影響1.37W人
下面,我們要向大家推薦的菜餚以牛奶爲主要原料。
牛奶是一種營養價值極高的食品,含有豐富的鈣質。一些寶寶的小乳牙不堅固易折斷,是因爲斷乳期後,鈣的攝入量不夠。如果媽媽們將牛奶作爲製作菜餚的輔助原料,不僅會讓菜餚帶有特殊的色澤及奶香風味,打開3-6歲寶寶的食慾,還能起到護牙固齒的作用。
奶湯芹蔬小排骨
原料:豬小排500克,胡蘿蔔、鮮蘑菇各100克,西芹200克,牛奶500毫升。
輔料:料酒、水澱粉、鹽、素易鮮適量。
做法:
1、豬小排洗淨,逐根切成長3釐米,寬1.5釐米的條塊,用開水燙一下,瀝乾水分後,放入盆內,加幹澱粉和少量黃酒、鹽拌勻。
2、鍋置火上,倒入花生油,燒至八成熱,將排骨放入,炸至淡黃色、稍酥,然後將排骨撈至砂鍋內。
3、將胡蘿蔔和西芹切成條塊狀,放入油鍋煸炒片刻後,盛入碗內,鍋內剩油可作它用。
4、鮮蘑菇洗淨,每個蘑菇切成四小塊。
5、砂鍋內倒入少量清水,然後用大火煮開,加入半量鮮牛奶,用小火燜煮至排骨軟熟,然後放入切成條塊狀的胡蘿蔔、西芹、鮮蘑菇塊和另半量鮮牛奶,繼續用小火燜煮至排骨酥軟,至香氣外溢時加入適量鹽和素易鮮即成。如湯汁過多,可用大火略收幹水分後再調味。
鱈魚排骨湯怎麼做的
枸杞燉排骨湯怎麼做?
排骨當歸湯怎麼做?
冬瓜排骨清湯的做法
土豆燉排骨湯怎麼做?
喝排骨湯能豐胸嗎
奶水不足喝3款羊骨頭湯下奶
枸杞燉排骨湯怎麼做?
排骨玉米湯怎麼燉呢
孕婦夏季喝什麼湯 黃豆排骨湯
紅蘿蔔湯 紅蘿蔔排骨湯的做法
排骨湯的做法大全
燉排骨湯加雞精好嗎
芋頭排骨湯怎麼做
降火喝什麼湯 推薦5款排骨湯
補氣血的排骨湯做法
排骨湯有什麼營養呢
蓮藕排骨湯的功效 蓮藕排骨湯的飲食禁忌
山藥排骨湯怎麼煲呢
胡蘿蔔排骨湯讓你肌膚更水靈 胡蘿蔔排骨湯的做法
月子餐排骨湯做法 月子餐排骨湯怎麼做
胡蘿蔔排骨湯讓你肌膚更水靈 胡蘿蔔排骨湯的做法
小奶貓沒長牙要吃什麼?
冬瓜排骨煲湯的做法
香菇燉排骨湯的做法
花膠排骨湯 三步走起
玉米排骨菌湯的做法
冬瓜排骨燉湯的做法
抗癌食譜:排骨甘藍湯
排骨湯的家常做法 這些排骨湯的做法補而不膩
海帶排骨湯熱量是多少 喝海帶排骨湯容易長胖嗎
海帶排骨湯的做法
土豆燉排骨湯怎麼做?